קרדיט: אנג'ליקה אלזונה (תמונות: Shutterstock)
אתה מנסה להבין מה גורם לנו לתקתק? או אולי אתה מחפש לשפר את התקשורת שלך ואת מערכות היחסים שלך? לא משנה מה העניין שלך במוח ובהתנהגות האנושית, אספנו את הפודקאסטים האהובים על הפסיכולוגיה שאתה יכול להאזין להם בכל פעם שאתה במצב רוח כדי לנסות להבין למה אנשים עושים את הדברים שאנחנו עושים.
היכן עלינו להתחיל? עם אסתר פרל
קרדיט: איפה כדאי להתחיל? עם אסתר פרל
מתעניינים בפרטים האינטימיים של מערכות יחסים אמיתיות? היכנסו למשרדה של המטפלת הזוגית המפורסמת אסתר פרל. הפודקאסט הזה מציע חווית האזנה גולמית כשפרל מייעצת לזוגות אמיתיים באמצעות "הפרטים האינטימיים, האישיים והמסובכים ביותר של הקונפליקטים שהביאו אותם לדלתה". מִןעמוד הבית של הפודקאסט: "העונה, [פרל לוקח על עצמו נישואים פתוחים, גזענות בתוך משפחה מורחבת, יציאה לבית דתי, ובגידה כרונית, בין שאר דינמיקות עדינות. אסתר יוצרת לנו מרחב לשמוע את חיינו ואת ההתמודדויות שלנו מנוסחים בסיפורים של אחרים. אז... איפה כדאי להתחיל?"
פודקאסט הפסיכולוגיה עם סקוט בארי קאופמן
קרדיט: פודקאסט הפסיכולוגיה עם סקוט בארי קאופמן
כל פרק שלפודקאסט הפסיכולוגיה, לפסיכולוג הקוגניטיבי סקוט בארי קאופמן מצטרף אורח "שימריץ את דעתך, ויתן לך הבנה טובה יותר של עצמך, אחרים והעולם בו אנו חיים",לפי דף הבית שלו. קאופמן ידוע בעיקר בניסיונותיו להגדיר מחדש אינטליגנציה, והפודקאסט הזה הוא התאמה מצוינת למי שמתעניין במוח, ביצירתיות ובכל האפשרויות כיצד בני אדם חושבים.
ה-Psych Files
למרות שאין פרקים חדשים אחרי 2020, זו האזנה נהדרת אם אתה מחפש הבנה בסיסית של הפסיכולוגיה האנושית. המארח מייקל בריט, Ph.D., הוא מחנך מנוסה, והאזנה לתרמיל זה כמו להיכנס לסמינר מכללה. לְפִיתיאור ההצגה, בריט "מראה לך כיצד רעיונות מתחום הפסיכולוגיה חלים על חיי היומיום. אם אתה לומד לכל החיים, תלמיד או מורה, תמצא פרקים של 20-30 דקות שלו מהנים ומלמדים". אני ממליץפרק 337: למה אנחנו חושבים שנשים אינן מצחיקות?(אתה יכול לנחש את עמדתי בעניין.)
Pop Psych 101
קרדיט: Pop Psych 101
Pop Psych 101הוא התרמיל המושלם אם אתה מעוניין לחקור את בריאות הנפש דרך עדשת בידור של סרטים, מוזיקה, ספרים וטלוויזיה. בהנחיית שני מטפלים, ריאן אנגלסטד והיילי רוברטס, כל פרק מקדיש תשומת לב קפדנית לאופן שבו תרבות הפופ מתייחסת לבריאות הנפש (ספוילר: סרטים לא תמיד מציאותיים). מִןדף הבית של התוכנית: "PopPsych יכול להיות גולמי ואמיתי, ורציני מאוד; זה גם יכול להיות מאוד מצחיק. אם אנחנו באמת רוצים לנרמל את השיחה על בריאות הנפש, אז אנחנו צריכים להתחיל לנהל שיחות אמיתיות ונורמליות".
אם כבר מדברים על פסיכולוגיה
קרדיט: אפרופו פסיכולוגיה
קבל את הידע שלך ישירות מהמקצוענים באיגוד הפסיכולוגים האמריקאי (APA). המטרה שלהם עםהפודקאסט הזההוא להדגיש את "המחקר הפסיכולוגי האחרון, החשוב והרלוונטי ביותר שנערך היום" ולעזור למאזינים "ליישם את מדע הפסיכולוגיה בחיי היומיום שלהם".
Shrink Rap Radio
קרדיט: Shrink Rap Radio
התרמיל הזהמבטיחה לספק את כל הפסיכולוגיה שאתה צריך לדעת, כולל "מספיק כדי להפוך אותך למסוכן". בהנחיית הפסיכולוג דייוויד ואן נויס, כל פרק כולל ראיון עומק בנושאים החל מפסיכותרפיה, חלומות, תודעה, פסיכולוגיה עסקית, צמיחה אישית, סוגיות חברתיות, רוחניות, אמנות ועוד ועוד.
האקר אישיות
קרדיט: Personality Hacker
לפי עמוד הבית של התוכנית, המארחים ג'ואל מארק וויט ואנטוניה דודג' "מלמדת אותך את שפת הקידוד של המוח שלך" כדי שתוכל לפרוץ למערכות היחסים, הקריירה והאושר שלך. הבטחה נעלה? אוּלַי. אבל זה האזנה מעניינת אם אתה סקרן לגבי הדרכים השונות שבהן אנשים יכולים לגשת לאישיות. (בעיקר שמרתי את התרמיל הזה לסוף כי אני חלקית בשמם.)