אנדרואיד: אם תרצו לקבל מושג טוב יותר מהי התוכן התזונתי של המזון שאתם צורכים, מונה הקלוריות מרכז אלפי מזונות מירקות ועד קינוחי מסעדות ומקטלג את הצריכה שלכם לבדיקה.
מונה קלוריות הוא מדד מזון. סרוק את הברקוד על פריט מזון או חפש אותו בתפריטים ותקבל את תכולת הקלוריות, השומן, הפחמימות והחלבון וכן ייצוג חזותי של האחוז מהכמות היומית המומלצת שלך. בעוד שה-RDI הוא קו מנחה מאוד רופף ומשתנה מאוד תלוי באדם ובפעילויות היומיומיות שלו, צילום המסך של הקינוח של Applebee למעלה הוא הרבה ריבועים ירוקים לא משנה איך חותכים אותו.
בנוסף רק להראות לך כמה קלוריות יש בכל פריט אתה יכול להוסיף אותן ליומן האוכל שלך. יומן האוכל עוקב אחר ארוחות הבוקר, הצהריים, הערב ובין לבין חטיפים ומפרק את התוכן של כל ארוחה, כך שתוכל לראות כמה קלוריות אתה צורך ומה אחוז הארוחה הוא שומן, פחמימות וחלבונים.
מונה קלוריות הוא אפליקציה חינמית לטלפונים אנדרואיד. אתה יכול לסרוק את קוד ה-QR מימין (באדיבותAndroidLib) או חפש "מונה קלוריות" ב-Android Marketplace. יש לך אפליקציית אנדרואיד מועדפת הקשורה לבריאות לשתף? בואו לשמוע על זה בתגובות.
מונה קלוריות[בְּאֶמצָעוּתMakeUseOf]