כְּמוֹפייסבוק סוף סוף מתחילה להתכווץ, זה הפך להיות די נורמלי לא להשתמש בו לעתים קרובות כל כך. אם תבדוק את זה רק פעם או פעמיים בשבוע, אתה עלול לגלות שאמא שלך תייגה אותך בתמונה מביכה או במם פוליטי לפני חמישה ימים וכל החברים שלך הצטברו. הנה רעיון: השבת את פייסבוק באופן זמני. זה ממש קל -להלן ההנחיות של פייסבוק- ולא תאבד אף אחד מהנתונים שלך.
לפני שמונה שנים,זה נקרא "סופר-יציאה",וכמה בני נוער ומבוגרים עשו זאת כדי לשמור על שליטה על הפרופילים שלהם בכל פעם שהם לא היו מקוונים באופן פעיל. ביטול ההפעלה של חשבון הפייסבוק שלך לא מוחק אותו, אלא רק מסתיר אותו מכולם עד שתפעיל מחדש.
אם באמת יצאת מפייסבוק, אבל אתה לא רוצה לאבד את החשבון שלך, אתה יכול פשוט לבטל את ההפעלה למשך שבועות בכל פעם, כמו במהלך חיפוש עבודה. (כי המעסיק הפוטנציאלי שלך בהחלט עוקב אחריך בפייסבוק.)
יש חיסרון גדול: בזמן שאתה מושבת, אתה לגמרי בלתי נראה. אף אחד לא יכול לשלוח לך הודעה, ואף אחד לא יכול להזמין אותך לאירועים. אם זה מפעיל את ה-FOMO שלך, עדיף לך פשוטעריכת כל הגדרות הפרטיות שלךלהכיל את הנזק.
