להקל על החרדה סביב הירידה לגיל הרך עם חזרה שמלה
קרדיט: Shutterstock
אנחנו יודעים מה אנחנו אמורים לעשות בהחזרה לגיל הרך. השאירו אותם ליד הדלת (אל תיכנסו לכיתה!), תיפרדו מהירה ועליזה ("תהיה לכם כיף! אני אחזור לאסוף אתכם בעוד כמה שעות!"), וצאו. גם אם הם בוכים, כל גננת תגיד לך, אתה רק תחמיר אם תתמהמה.
אבל זה מבאס. זה באמת, באמתמבאסלנופף וללכת כשילדך בן השלוש צורח את שמך או תחינה קורעת לב כמו "אל תעזוב אותי". לא משנה כמה נגיד להם שזה הולך להיות כיף ושהעצב שלהם יהיה זמני, הרבה ילדים בגיל הגן פשוט לא רוצים להישאר מאחור.
ניו יורק טיימסהקוראת ג'ולי ווילסון דיקולו שיתפה משהו שעזר לבנה בן השלוש עם חרדת הפרידה שלו: "חזרה שמלה" יומית.
היא עומדת בחדר העבודה בזמן שבעלה מוביל את בנם במסדרון, מעמיד פנים שהוא מוריד אותו בבית הספר. דיקולו תחקה מורה, תשנה את קולה ותכריז על תוכנית להיום (לפעמים טיפשי כמו, "היום, אנחנו עומדים על הראש!"). לפני שהם יתחילו להתאמן להורדה, המורים יצטרכו לגרש את בנה הדבוק מבעלה; עכשיו, אחרי ריצה או שתיים בבוקר, הוא נטול דמעות יחסית.
הברק של זה הוא שזה הפך לחלק משגרת היומיום שלהם, זה משהו שהוא בסופו של דבר יוכל להשמיע שהוא כבר לא צריך, וזה עובד.
הצעות מוצקות אחרותמקוראי NYT כללו:
תכנון פעילות לעשות עם ילדכם לאחר שתאספו אותו (קראו ספר, ערכו פאזל, אפו עוגיות). הזכירו להם את הפעילות המהנה בירידה כדי שיהיה להם למה לצפות.
הביאו חטיף בריא, כמו פרוסות תפוחים, כדי שילדכם יחלקו עם חבריהם לכיתה. המשימה של העברת האוכל מסיחה את דעתו של הילד מהפרידה.
חיבוק - אמִגרָשׁשל חיבוק. כשקוראת אחת מוריד את בנה בן הארבע, היא נותנת לו 20 חיבוקי מהירות באורך שניה אחת, דוחפת אותו מסביב עד שהוא צוחק.
ואם כל השאר נכשל, ברגע שאתה מחוץ לטווח הראייה, קדימה ובכה יחד איתם.
הכירו את ההורים החכמים ביותר עלי אדמות! הצטרף אלינוקבוצת הורים בפייסבוק.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עסקה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות מקוונתולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan