גם כשאתה מתכנן לאכול בריא, קל להגיע למקום מזון מהיר כי זה הדבר היחיד בסביבה ואתהרָעֵב, לעזאזל. אבל האם למקדונלד'ס יש משהו לצמחוני לאכול? האם יש משהו דל פחמימות בסטארבקס?דף הרמאות הזהיכול לעזור.
לדוגמה, בדיאטה ים תיכונית, יש לך רק כמה דברים לאכול במקדונלד'ס: סלט בצד, פרוסות תפוחים או חמוד (אחד מהתפוזים הזעירים האלה). אבל סטארבקס מציעה חמישה פריטים, כולל שתי קערות סלט טעימות למראה. או תגידו שאתם לא אוכלים בשר: ל-Wendy's יש רק כמה צדדים בשבילכם, אבל טאקו בל מציעה 14 פריטי מנה שונים ממולאים בגבינה, ביצים ושעועית.
ההניתוח המלא נמצא כאן, בחסות NetQuote. (הם רוצים שתבואו לתפריטי המזון המהיר ותישארו לקבלת הצעות ביטוח.) הרשתות שבהן בדקו הן צ'יק-פיל-איי, מקדונלד'ס, סטארבקס, טאקו בל, וונדי'ס; התזונה היא טבעונית, צמחונית, פסקטרית (צמחונית פלוס דגים), ים תיכונית ודלת פחמימות.
הם מגדירים פחמימות דלות כפחות מ-16 גרם של פחמימות, מה שאולי אינו מחמיר מספיק עבור כל הדיאטנים דלי הפחמימות (במיוחד כשאנחנו מסתכלים על טאקו בל, שם 16 גרם לטאקו הולכים להצטבר מהר). אז הקפד לבדוק שוב את התוויות - אבל זו עדיין נקודת התחלה מצוינת כשאתה תקוע במגרש אוכל.