אם אתה...נִלהָבשתיין, אולי תהית באיזה שלב שתייה חברתית חוצה את הגבול לשתייה בעייתית. אבל אם אתה מודאג, אתה לא צריך להיות סוג של שתיין נופל, עם הפסקה כדי לבקש עצה ועזרה.הפרעת שימוש באלכוהול(AUD) היא בעיה רפואית שנופלת על ספקטרום - אתה יכול להיות בקצה החמור (שיכור ליפול, הפסקות, בעיות ביחסים) או הקצה הקל (הלוואי שיכולת לקצץ אבל יש לך בעיות).
כדי לתת מענה לכ-15 מיליון מבוגרים בארה"ב הנאבקים בשתייה בעייתית, המכון הלאומי להתעללות באלכוהול ואלכוהוליזם, חלק מ-NIH, יצר אתניווט לטיפול באלכוהוללאנשים שמודאגים לגבי השתייה שלהם אבל לא יודעים איך או היכן לפנות לעזרה.
האתר מציע אשאלון לשתיינים בעייתיים, כולל שאלות קלות כמו "האם יותר מפעם אחת רצית להפחית או להפסיק לשתות, או ניסית, אבל לא הצלחת?" וכן אחידון להערכת "דפוס השתייה" שלך.כמו כן, ניתן למצוא תיאור של סוגי הטיפול ב-AUD, החל מתכניות טיפול למגורים דרך תרופות ועד ייעוץ משפחתי.
אבל הכי חשוב, האתר מספק הדרכה בנושאאיך למצוא טיפול איכותי,איך לחפש, ומה עלולות להיות העלויות. הכל פרטי, והשתיין המודאג יכול להסתובב בלי לדאוג להידחף למשהו מעורפל או לא מבוסס על ראיות. אז אם אתה מודאג, או לגבי עצמך או אדם אהוב, בדוק מה יש להם להציע.
האם אלכוהול מהווה בעיה? כלי מקוון עוזר להעריך סיכונים ולמצוא עזרה| NPR
