זה נראה מלוטש. זה עובד מצוין. עכשיו זה גם זול יותר.
אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
תמחור וזמינות העסקה כפופים לשינוי לאחר מועד הפרסום.
קרדיט: אמזון
למרות שישיתרונות וחסרונות למעקב אחר נתוני הבריאות שלךמקרוב מדי, אם וכאשר תבחר לשקול את עצמך, אתה צריך לעשות זאת עם המשקל הטוב והשימושי ביותר. אני אישית משתמש ב-anמשקל חכם iHealth Nexus,ואני בהחלט אוהב את זה.
ומכיוון שהוא במבצע במהלךיום הפריים של אמזון באוקטובר, אני אגיד לך למה, למקרה שתחליט שאולי תאהב את זה גם. (זה נהדר, אבל עדיין הייתי מעדיף לשלם פחות על זה.)
קיבלתי את הדבר הזה בדצמבר, כשעברתי שלב שבו החלטתי ששימוש בטכנולוגיה כדי לפקח מקרוב על נתוני הבריאות שלי היא הדרך. אחרי שהשקעתיApple Watch חדש(כדי לקבל תחושה טובה יותר של כמה קלוריות אני שורף וכמה ישן אני ישנה), חשבתי שעדיף שאעשה את הצעד הבא ואקנה משקל חכם שיסתנכרן עם אפליקציית Apple Health שלי, ויפשט את כל המורכבות של מי שאני, פיזית, לתוך גרפים ומספרים.
ה-iHealth Nexus היה הבחירה שלי, ואני ממש מרוצה ממנו. הוא מציע קריאות של המשקל, אחוז השומן בגוף, אחוז המים בגוף, מסת השריר, המסה הרזה ומסת העצם, והוא מחשב את ה-BMI, צריכת הקלוריות היומית והשומן הקרביים. ברור שהרבה מזה כנראה מורכב במידה מסוימת (וBMI הוא בדרך כלל מדד גרוע לבריאותך הכללית), אבל אני כן אוהב לראות ולעקוב אחר כל הנתונים האלה זהאוֹפְּצִיָה.
מה שאני הכי אוהב בסולם החכם של iHealth Nexus
הדבר האהוב עלי בסולם הוא באיזו קלות הוא מסתנכרן עם Apple Health, אשר בתורו מסנכרן אותו עם כל האפליקציות האחרות בהן אני משתמש עבור דברים כמו מעקב אחר האימונים וצריכת הקלוריות שלי. אפילו אפליקציות ה- telehealth שלי מקושרות ל- Apple Health, כך שנתוני הסקאלה משותפים באופן מיידי עם כל אפליקציה ופלטפורמה בודדת שבה אני משתמש. הקריאות מופיעות בטלפון שלי ברגע שאני עולה על המשקל (כמובן, המדידה הבסיסית ביותר של המשקל שלי מופיעה גם על מסך LED במכשיר עצמו).
אני גם מעריך שבנוסף להראות לי את הקריאות היומיות שלי, האפליקציה יוצרת אוטומטית גרפים שממחישים שינויים לאורך זמן. זה נחמד לראות מגמות במשקל או ב-BMI שלי משתקפות בצורה קלה להבנה, במקום להשוות ידנית את הקריאה של כל יום לקודמתה.
לבסוף - וזה לא חשוב לביצועים של המכשיר כמו להעדפות האישיות שלי - הוא מלוטש, ולמעשה נראה נחמד בחדר האמבטיה שלי: שטוח, לבן טהור, אסתטי וקל מספיק כדי שאוכל לצאת החוצה. בדרך עם הבוהן שלי כשאסיים עם זה. קניתי לחבר שלי אחד בשחור אחרי שהגעתי למסקנה שזה ייראה ממש חד גם בחדר האמבטיה שלו, ואז אמרתי לחבר שלי לקנות אחד כשהיא במבצע לפריים דיי בקיץ. שניהם אוהבים את שלהם כמו שאני אוהב את שלי - ועכשיו, מכיוון שזה אפילו יותר זול ממה שהיה במהלך הפריים דיי לפני כמה חודשים, תורכם.
המבצעים הטובים ביותר של אמזון פריים דיי עכשיו
העסקאות נבחרות על ידי צוות המסחר שלנו
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי