למה כדאי לך לצלם תמונות לפני ואחרי כשאתה מתבלבל
אם אתה אדם ויזואלי וצריך מעט מוטיבציה לניקוי, זה יכול לעזור.
אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
קרדיט: UPPICHAYA/Shutterstock
אם אתה סוג של אדם חזותי, העומס כנראה מפריע לך - אבל להיות מזועזעת מזה לא בהכרח יקל על הניקוי. אם אתה מתקשה לקבל מוטיבציה, נסה את הטריק הקטן הזה שמתחבר לאובססיה האוניברסלית לתמונה טובה של לפני ואחרי.
צלם תמונות לפני ואחרי בזמן שאתה מנקה
הטיפ הזה מגיע מלהיות מינימליסטי,והוא ממש פשוט על פני השטח: בחר קטע קטן מהבית שלך, כמו משטח עבודה או מגירת זבל, וצלם תמונה שלו. לאחר מכן, נקה אותו. פשוט תתמקד באזור הקטן שצילמת. לאחר שתסיימו, צלמו תמונה חדשה והשוו בין השניים.
עשה זאת בכל פעם שיש לך כמה דקות להקדיש למשימת ניקיון קלה, כך שהתמונות נמצאות ממש אחת ליד השנייה בגליל המצלמה שלך. כאשר אתה יכול לראות את ההבדל רק על ידי החלקה בין שתי התמונות, אתה תרגיש מוטיבציה להמשיך. בלי התמונות, זה יכול להיות קשה לזכור איך הבלגן בכלל נראה, כך שלא תישארו מוטיבציה לנקות אולִשְׁמוֹרזה נקי. אתה צריך תזכורת לאן היית כדי להגיע לאן שאתה הולך.
למה זה עובד
כְּמוֹטכניקות פופולאריות אחרות של פינוי קלות, זה מבקש ממך לעבוד בפרצים קצרים ועל חללים קטנים יותר. זה חשוב, במיוחד אם אתה מרגיש המום כשאתה מחשיב את הנפח של כמה אתה באמת צריך לנקות. אם אתה ממסגר את הארגון שלך במונחים של "אני צריך לנקות את הבית שלי", זה ירגיש כמו יותר מדי, אבל אם אתה חושב, "היום, אני צריך לנקות את ארון האמבטיה," זה הרבה יותר קל.
ניסיתי את זה בסוף השבוע האחרון כשאניניקיתי וארגנתי את האיפור שלי, שזו משימה שלא עשיתי ב... ובכן, ממש הרבה זמן. תמונת ה"לפני" לא ממש זעזעה אותי בבידוד, אבל ברגע שהייתה לי תמונה של "אחרי" להשוות אותה כמה שעות אחר כך והצלחתי לראות את ההבדל כשהחלקתי ביניהם, הייתי ממש המום . בזמן שניקיתי, התרגלתי למראה החדש והמאורגן, אז עד שסיימתי, הייתי מספיק מרוצה ממנו, אבל לא ממש התלהבתי, מכיוון שלא ממש זכרתי איך הוא נראה קודם לכן, בכל מקרה . ההוכחה המוחשית בתמונות הייתה מתגמלת והניעה אותי לעבור במהירות למדף שאני שומרת לכלי שיער וקליפסים.
כיצד למקסם את היתרונות של ניקוי "לפני ואחרי".
אתה רוצה לעשות זאת במהירות כדי שלא תאבד קיטור, אז וודא שיש לךכמה סלים בהישג יד שבהם אתה יכול למיין פריטים לארבע קטגוריות: לשמור, לזרוק, לתרום ולמכור. אל תבזבז זמן רב בוויכוחים על מה עליך לשמור. (אם אתה צריך עזרה להחליט אם לשמור משהו או לא,נסה את הטכניקה הקשורה הזו.) המטרה שלך היא לעבור במהירות מ"לפני" ל"אחרי", כדי שתוכל לראות את תוצאות העבודה שלך ולהרגיש מוטיבציה להמשיך לטחון.
זה גם מועיל להקדיש זמן כדי להפוך את החלל לנעים מבחינה אסתטית, כך שתמונת ה"אחרי" באמת מכה. נסה להשתמשסלסלות קטנות ודקורטיביותלארגן הכל באזור. זה בדרך כלל שיטה טובה, מכיוון שהיא עוזרת לך לשמור על הקטגוריות שלך והן שלךפריטים דומים ביחד. אתה יכול גם לנסות knolling, טכניקה המבקשת ממך לסדר את הפריטים שלך בתבנית, בדרך כלל רשת.Knolling הוא באמת פופולרי ב-TikTokבגלל כמה שזה מושך מבחינה ויזואלית, אז זה יתורגם בצורה מושלמת למה שאנחנו מנסים להשיג כאן.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי