איך להתנצל כשאתה לא מצטער
אם אתה לא מתחרט, זה עניין שלך, אבל אתה עדיין צריך להיות מעשי בעניין זה.
קרדיט: chayanuphol - Shutterstock
אחד השיעורים ההרסניים ביותר של הילדות המוקדמת הוא שלפעמים אתה צריך להתנצל גם כשאתה לא מצטער. בימים אלה, אולי אתה לא חוטף צעצוע מילד אחר רק בגלל שהחלטת שיש לו את זה מספיק זמן, אבל זה לא הופך את הצורך לכפות התנצלות קל יותר. הנה איך לעשות את זה ולמה כדאי.
יהיו מקרים בחיים המקצועיים והחברתיים שלך שבהם אתה צריך להתנצל רק כדי לשמור על מערכת היחסים. התנצלות מעידה על נכונות לשמור על יחסים ידידותיים. אנג'לה גורמן, שותפה מנהלת ונשיאתAMW PR, אמר התנצלויות הן חזקות, ואם אתה עומד על הגדר בנוגע להציע אחד, שאל את עצמך כמה הקשר המדובר אומר לך.
"אם אתה מעריך את מערכת היחסים, ראה בהתנצלות גשר להפגת המתח והזדמנות לבנות מחדש", היא אמרה, והוסיפה כי זהו נוהג סטנדרטי "לשמור על שלווה ושלווה".
אל תהפוך את זה למפגש סנטימנטלי ומלא מילים מדי. ככל שתדברו יותר על הנושא, כך תראו מזוייפים וגדל הסיכוי שתאמרו שאתם לא מצטערים במיוחד - מה שיביס את המטרה של מה שאתם מנסים להשיג. במקום זאת, היה ישיר.
גורמן הציע להתמקד בהרגשה של האדם האחר: "זה לא קשור להתנצלות, אלא רק אמפתיה שהוא מרגיש שנעשה לו עוול בדרך כלשהי". היא אמרה שאתה צריך לנסות לראות את המצב מנקודת המבט שלהם. שים את עצמך בנעליים שלהם, כמו שהורייך לימדו אותך בילדותך כשהיית חוטף צעצועים קטן.
"זה עובד לפעוטות באותה מידה שזה עובד למבוגרים", אמר גורמן. "הכיר בכך שהם מרגישים כמו שהם ושאתה מצטער שהם מרגישים כך."
עם זאת, אל תסתמך לחלוטין על המודל "מצטער שאתה מרגיש פגוע". קח גם קצת בעלות ותגיד שאתה מצטערשֶׁלְךָהמעשים הובילו לפגיעה הזו. לאחר מכן, עזוב את זה בשקט. אל תתעכב על הנושא. במקום זאת, הציעו לחזור לעבודה במיזם משותף, לשתות קפה בעתיד, או פעילות אחרת שתעזור לכם להחזיר את מערכת היחסים למסלול.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי
