קרדיט: בנג'מין קורי
לא משנה מתי ילד עובר גיל ההתבגרות, זו יכולה להיות תקופה מלאה בשאלות ודאגות והשוואה: "הקול של איתן כבר ירד, אז למה אני עדיין חורק?" "מתי אקבל מחזור?" "מתי אני יכול להתחיל להתגלח?"
כשהבגרות מגיעהמוּקדָםעם זאת, זה יכול להיות מורט עצבים במיוחד. אף פעם לא קל להיות הראשון בקבוצת השווים שעובר משהו, שלא לדבר על משהו מבלבל כמו גיל ההתבגרות. ההשפעות יכולות לעלות מעבר למצוקה קלה: מחקר משנת 2018 שפורסם על ידיהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדיםגילו שבנות שנכנסו לגיל ההתבגרות מוקדם הרבה יותר מבני גילן עמדו בפני סיכון גבוה יותר לבעיות נפשיות, כולל דיכאון, והבעיות יכולות להימשך גם בבגרות.
קלסי טורגרסון דאן, מומחית לחרדות ילדים ומתבגרים בייעוץ מעורר חמלהבסנט לואיס, מכיר בכך שגם הורים יכולים לחוות חרדה:כיצד אוכל לדבר עם ילדי על השינויים המתרחשים בגופו בצורה הטובה ביותר?לפעמים, זה עשוי להיראות קל יותר להימנע מהדיבור ביחד במקום להסתכן בביצוע לא נכון.
"העניין הוא שבאמת אין דרך לא נכונה להתחיל שיחה פתוחה", אומר דאן. "אני מעודד הורים להתחיל לשאול את ילדיהם מה הם כבר יודעים או שמעו על ההתבגרות. זה נותן להם הזדמנות לתקן אי הבנות ולהבטיח שהם עוברים על כל החלקים החסרים".
הכללים
דאן אומרת שמועיל במיוחד כשמדברים על גיל ההתבגרות לילד צעיר יותר לעיין במה שהיא מכנה "חוקי החלקים הפרטיים":
אסור לגעת בחלקים הפרטיים של אנשים אחרים.
בלי להסתכל על החלקים הפרטיים של אנשים אחרים.
לא להציג את החלקים הפרטיים שלך לאנשים אחרים.
אין לשחק או לדבר בדרכים "בוגרות" כדי לגרום לאנשים אחרים להרגיש לא בנוח.
זה בסדר לגעת בחלקים הפרטיים שלך כל עוד זה בפרטיות ולא לוקח יותר מדי זמן.
כשהילדים מתבגרים, מציין דאן, משפחות עשויות לבחור לחזור לדיון.
"ייתכן שתהיה שיחה על חוקים משפחתיים כאשר אתה מבוגר מספיק כדי לעסוק בחקירה בטוחה של חלקים פרטיים של אנשים אחרים", היא אומרת. "זו הזדמנות מצוינת להורים לדבר עם בני העשרה שלהם. כמשפחה, אתה יכול לשאול, 'מתי הילד שלך מספיק גדול כדי לצאת לדייט, או להתנשק או לעסוק בהתנהגויות נגיעה מיניות? מה דעתם על הגילאים המתאימים לדברים האלה? מַדוּעַ?'"
משאבים לעזרה
דאן חולקת שני משאבים שהיא אוהבת לעזור לילדים לנווט בגיל ההתבגרות: ספר ההתבגרות של הנערה האמריקאית,הטיפול והשמירה עליך, וסדרת יוטיובWellCast, שיש בו כמה מצויניםסרטוני התבגרות, החל מסרטוני היכרות לבנים ולבנות ועד לנושאים המתאימים יותר לבני נוער מבוגרים יותר, כמו היכרויות ואיבוד הבתולים. יש גם סרטונים על יציאה, התמודדות עם מבוכה, הערכה עצמית ויציאה ממערכת יחסים גרועה.
הטיפול והשמירה עליךמכסה נושאים כמו חזיות, מחזור וטיפוח שיער. הגרסה של American Girl לבנים,Guy Stuff: ספר הגוף לבנים,נותן גם טיפים ועובדות המתאימות לגיל מרופאת הילדים קארה נטרסון בנושאים הכוללים שינויים בקול, ריח רע מהפה, גילוח ואקנה.
טיפול הורמונלי
"התבגרות מוקדמת" היא כאשר ההתבגרות מגיעה לפני גיל 8 אצל בנות או 9 אצל בנים. אם, למשל, בתך מתחילה להתבגר בגיל 5, היא עשויה לקבל מחזור ראשון בסביבות כיתה ב'. בנים שחווים התבגרות מוקדמת עשויים להיות קצרים מהצפוי כבוגרים מכיוון שהם מסיימים לגדול בגיל מוקדם יותר מבני גילם. זה יכול לגרום להם לדאוג ללכת לתיכון ועדיין להיראות כמו ילד קטן.
במקרים קיצוניים יותר אלה, הורמונים יכולים לעזור. לְפִיהמרכז הרפואי של אוניברסיטת Rush בשיקגו, אנדוקרינולוגים לילדים יכולים להציע טיפול לדיכוי התבגרות לילדים המתפתחים מוקדם: הילד יקבל זריקות כל שלושה חודשים או השתלה שנתית.
הדבר החשוב הוא לעדכן את ילדכם. לדברי Rush, "הסבירו שהשינויים האלה הם נורמליים לילדים מבוגרים ובני נוער, אבל הגוף שלו או שלה מתבגר בלוח זמנים אחר."
התחל מוקדם
לואיז גרינשפן, אנדוקרינולוגית ילדים בקייזר פרמננטה בסן פרנסיסקו, דוגלת בשיחה עם ילדים על התפתחות מינית עד גיל 6 או 7.
"התחלת השיחה כשהילדים צעירים ושמירה על קווי תקשורת פתוחים יכולה להפוך את המעבר לפחות מפחיד",היא אומרת ל-NPR.
הדרך להתמודד עם כל אי נוחות סביב הנושא היא להכיר בה ולהסביר מדוע שיחות מתמשכות על התבגרות והתפתחות מינית חשובות כל כך.
גיל ההתבגרות מצריך את אותן מיומנויות הורות טובות כמו כל גיל אחר: להיות זמינים רגשית לילדים דרך אבני הדרך ההתפתחותיות שלהם, להיות עדים לכאבי הגדילה שלהם ולספק נחמה כשהחיים זורקים להם כדורי עקומה... עדויות מדעיות מראות שסוג כזה של תמיכה הורית מסייע בטיפוח חוסן רגשי, וזה מחזק את בריאותם ומערכות היחסים של הילדים לשנים הבאות.
אז הנקודה היא לא לקבל את כל התשובות; הנקודה היא להיות שם.
הכירו את ההורים החכמים ביותר עלי אדמות! הצטרף אלינוקבוצת הורים בפייסבוק.
