קרדיט: וופ - Shutterstock
כוויות כפור מתרחשות כאשר העור, לעיתים יחד עם רקמות רכות אחרות, קופא עקב חשיפה ממושכת לקור. הכרת עזרה ראשונה לטיפול בכוויות קור עד שתוכל לקבל סיוע רפואי יכול לעזור במניעת נזק קבוע, אז הנה מה שאתה צריך לדעת אם אתהבילוי בקור עז.
אתה עלול לראות כוויות קור לפני שאתה מרגיש את זה
האצבעות והבהונות שלנו נוטות להקהות בקור, כך שאם הגפיים שלך מתחילות לקפוא, לא בהכרח תבין זאת בתחושה. כוויות קור מוקדמות או קלות עשויות להיות כרוכות בתחושת גירוד או עקצוץ; לאחר מכן, תבחין בסימנים חזותיים, בין אם על עצמך או על מישהו אחר. לפי סדר החומרה, להלן שינויי הצבע שיש לחפש:
העור הופך לצהוב חיוור או לבן (קל)
העור הופך קשה ונראה מבריק או שעווה (בינוני)
העור מתכהה והופך לכחול או אפור (חמור)
מתי לפנות לעזרה רפואית
פנה לחדר מיון בהקדם האפשרי אם אתה חושד בכוויות קור. זה כולל כל אחד משינויי הצבע שלמעלה, כמו גם כל כאב חמור, דימום או שלפוחיות כאשר העור שלך מתחמם.
מישהו שהיה לו קר מספיק זמן כדי לפתח כוויות קור עלול גם לסבול מהיפותרמיה, מצב שבו טמפרטורת הליבה של הגוף ירדה.היפותרמיה היא יותר מצב חירום מאשר כוויות קור,על-פי ה-CDC, אז תטפל קודם להיפותרמיה. כוויות קור חמורות יכולות לדרוש קטיעה; היפותרמיה חמורה עלולה להוביל למוות. אנשים עם היפותרמיה עלולים להיות מבולבלים, עייפים ובעלי דיבור מעורפל.
מה לעשות בזמן שאתה מחכה לעזרה
השלב הראשון בטיפול בכוויות קור הוא לעשותבְּעֲדִינוּתלחמם את האזור הפגוע.אל תשפשף את העור; בעוד שחיכוך יכול לעזור לחמם את האצבעות או בהונותיו של מישהו, הוא יכול גם לגרום לנזק רב יותר לעור.
אם העור רטוב, הסר כל ביגוד רטוב (כגון גרביים או כפפות) וייבש את האזור. להגיע למקום חם אם אפשר; אם אתה בחוץ, חפש מחסה.
כדי לחמם את העור, הפעילו חום עדין ממים חמים, או השתמשו בחום גוף - למשל להחזיק את אצבעותיו של האדם כנגד ליבת גופו או גופו של אדם אחר.
אם אתה משתמש במים, חממם אותם לקצת מעל לטמפרטורת הגוף, בסביבות 105 עד 110 מעלות. (אם אין לכם מדחום, לכו לפי הרגשה. המים צריכים להרגיש כמו אמבטיה חמה, לא מרק חם.) מים חמים מדי עלולים לגרום לאדם כוויות בנוסף לכוויות קור, שזה לא שילוב כיפי. .
מעקב אחר הטמפרטורה חשוב, מכיוון שאדם עם כוויות קור לא יוכל לדעת אם מקור חום חם מדי. מים חמים בטוחים יותר מאשר ישיבה ליד מדורה או מחמם חלל מסיבה זו; אם אתה צריך להשתמש באחד ממקורות החום האלה, ודא שאדם שיכול להרגיש את החום מסוגל לנטר את הטמפרטורה כדי למנוע כוויות.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.