מדי שבוע אנו חולקים את קיצורי הדרך, סביבות העבודה והטיפים לפרודוקטיביות של המומחים האהובים עלינו. היום תורי. הנה כמה מהסודות לאופן שבו אני עובד, ומכיוון שמדובר ב-Vitals-איך אני מתאמן.
מִקוּם:פיטסבורג, פנסילבניה
הופעה נוכחית:כותב עבור Lifehacker ועוד המון מקומות; מדריך מכללה קהילתית.
מילה אחת שמתארת איך אני עובדת:כל הזמן.
מכשיר נייד נוכחי:מוטו G. היו לי טלפונים יותר מפוארים, אבל לכולם יש את אותו סיפור חיים: הילדים שלי זורקים אותו במשך כשנה (ה-Nexus 4 עשה דאנק בשירותים ולא החסיר פעימה) ואז בפעם האחתאֲנִיזרוק את זה, זה נשבר. אז עכשיו יש לי טלפון זול במארז 3 שכבות. עד כאן הכל טוב.
המחשב הנוכחי:יש לי Asus VivoBook X202E בשם apollo. זה מריץ את אובונטו. עובדה מהנה: אני משתמש בלעדי בלינוקס מאז 1999.
אילו אפליקציות/תוכנות/כלים לא תוכלו לחיות בלעדיהם? מַדוּעַ?
אני משתמשEvernoteכי יש זרימה מתמדת של דברים מעבר לגלגלי העין שלי - עובדות, סיפורים, רעיונות למאמרים - ואני צריך לתפוס כמה מהם ולהדביק אותם איפשהו, אחרת לעולם לא אמצא אותם שוב. אני אוהב את מצלמת המסמכים של האפליקציה ל"סריקת" דברים, בין אם אלה טפסים שעלי לחתום ולשלוח, או דפים בספרי ספרייה שאני לא רוצה לטרוח ולבדוק.
אני כותב בLibreOfficeו-Google Docs, עושים מדי פעם עבודת תמונה ב-GIMP, ויש לי ווידג'ט של Google Keep במסך הבית של הטלפון שלי שמתאים לעקוב אחר מיני רשימות מטלות ורשימות קניות והערות מהירות אחרות.
אני לגמרי מאוהבתיבת דואר נכנס. זה בדיוק כמו ג'ימייל רגיל, רק שיש לו כפתור "אני לא רוצה להתמודד עם השטויות האלה". אני משתמש בכפתור הזה כל הזמן. זה נהדר.
אני צריך גם מחברת ביד ימין בזמן שאני עובד, כדי לרשום כל דבר שאין לי זמן להתעסק בו כמו שצריך אבל אין לי מקום בראש. זה כמו שיש לי אוגרי CPU נוספים עבור המוח שלי.
איך הגדרת סביבת העבודה שלך?
אני עובד בכמה מקומות שונים, ודבר מרכזי בסגנון הפרודוקטיביות המינימליסטי שלי הוא שאני מזכיר לעצמי שאם יש לי את הדברים החיוניים למשימה (בדרך כלל רק המחשב הנייד שלי, או אפילו הטלפון שלי בדוחק) אני יכול לעשות עבודה. אף פעם אין זמן מושלם או מקום מושלם.
אבל יש לי משרד ביתי שאני מאוד אוהב. עמדת העבודה היא שולחן וכיסא מעץ רגיל. ככל שהשולחן נקי יותר, כך אני מרגיש יותר בטוח שאני יכול לעשות הכל, לקחת על עצמו את העולם ולנצח ולעשות מיליון דברים. זה בדרך כלל לא נקי. הנה התמונה הכנה:
יש לי את זה של רוי פיטר קלארקרשימה של 50 כלי כתיבה מהיריםפורסם מעל השולחן שלי. הוא עמוס בעצות מצוינות, וקיבלתי אותן מכנס של כותבי מדע שבו קלארק נשא הרצאה שכללה נגינה בפסנתר ולימדנו טריק של שלושה סטוגים. אז זו גם מזכרת.
איפה אני מתאמן: חדר כושר בקניון סטריפ, משטח הרים, מתקן פיזיותרפיה שאני רואה ממנו יותר מדי (שיחזרתי את הברך אחרי ניתוח ACL), ופארק פרברי עם לולאות ריצה על הכבישים ו-40 קילומטרים של סינגל סלעי.
מהו קיצור הדרך/פריצה לחיים הטוב ביותר שחוסך זמן?
תעדוף ללא רחמים.
מה מנהל רשימת המטלות האהוב עליך?
אני אלרגי לרשימות מטלות. הם יכולים באותה מידה לקבל את הכותרת Things I Am Dreading. אני שומר אותם מאוד קטנים, ומגביל את הפריטים לאלה שאם אשכח לעשות אותם, יגרום לי לשבת זקוף באמצע הלילה ולזעוק לשמיים, "אוי @$##& שכחתי __________!!!"
אני משתמש ב-Keep כדי להעלות תזכורות לאותם חובות אמיתיות על מסך הבית שלי, תיבת דואר נכנס כדי לעקוב אחר הודעות דוא"ל חיוניות ומחברות לכל מה שאני מרגיש שאני צריך לרשום אבל כנראה לעולם לא אקרא.
חוץ מהטלפון והמחשב שלך, איזה גאדג'ט אתה לא יכול לחיות בלעדיו ולמה?
מכיוון שמדובר ב-Vitals, אנחנו מדברים גם על איך אנחנו מתאמנים. אני שחקן רולר דרבי. (אני גם רץ ומרים, אבל אני מחשיב את זה כאימון קרוס.) אז הדברים החיוניים שלי הם הסקייטים שלי: מגפיים RS-1000 עם לוחות DA45 קצרים מורכבים קדימה (מגנום אלומיניום וינטג') שנבנו על ידידוק Sk8. כל זה לא סופר מפואר או מרשים בסטנדרטים של דרבי, אבל הם מתאימים בצורה מושלמת והם מגיבים במיוחד. אני אוהב אותם.
לגבי נעלי ריצה, אני נשבע בנייקי חינם.
באיזה דבר יומיומי אתה יותר טוב מכולם? מה הסוד שלך?
הייתי צריך לבקש עזרה מחברים עם זה. עלו שני נושאים:
"מטילים ספק בדברים. קוראים שטויות."אני סקפטי לגבי כל טענה, ואם אני מתכוון לשתף אותה או לפעול לפיה או לכתוב עליה, אני בודק אותה.
זה הקליקו לי לראשונה בהקשר של נעלי ריצה. ניסיתי למצוא את נעל בקרת התנועה הנכונה עבור כף הרגל שלי, כשקראתי דבר מרכזי על מחקר נעליים: במעבדה, אתה יכול לגרום לכף הרגל של מפרנסת יתר להפסיק להסתובב על ידי מתן נעל בקרת תנועה. אבל, זה לא אומר שלאדם זה יהיה שיעור פציעה נמוך יותר כתוצאה מכך; תצטרך לעשות מחקר שבוחן במיוחד את שיעורי הפציעות. (המחקרים האלהמאז נעשו, והם מראים שהנעלייםאל תעשהלמנוע פציעה). אז אני תמיד שואל איזה סוג של ראיות עומד מאחורי משהו, ומה בדיוק נבדק. אניהבחור ברכבת אומר שיש פרה אחת חומה בצד אחד.
"עושה הכל", "ניהול זמן".כל מה שאתה צריך לעשות כאן הוא לתעדף ללא רחמים, ולהיות מציאותיים לגבי התכנון שלך. אני דווקא חושב שאני לא ממש טוב בניהול זמן, אבל החברים שלי רואים שאני יכול להחזיק בעבודה, להורות לשני ילדים, להקדיש הרבה זמן לרולר דרבי (משחק ועבודת ועד) ולעשות מלאכת יד ותחביבים. האמת היא שהמלאכות והתחביבים הם סדרתיים; יש לי כישורים רבים אבל אני לא מוציא את כולם בו זמנית. אני אסרוג חודש, ואז לצייר לחודש, אולי לעשות חץ וקשת בזמן שאני לוקח הפסקה מהדרבי. בתום כמה שנים עשיתי המון דברים, אבל זה לא היה הכל בו זמנית.
זה שובר לי את הלב לפעמיםלֹאלהיות מסוגל לעשות הכל בבת אחת, אבל זה המקום שבו חוסר הרחמים נכנס לתמונה. אתה צריך לחתוך דברים כדי לפנות מקום למה שאתה אוהב.
למה אתה מקשיב בזמן שאתה עובד?
שׁוּם דָבָר. אני לא יכול להקשיב למילים בזמן שאני מנסה ליצור מילים. אם אני באמת צריך להטביע את השיחה ליד השולחן לידי, אני אלבש איזה אלוהים הוא אסטרונאוט.
הנה שלירשימת השמעה לאימון. זה כולל קווין, פיטבול, קציץ בשר ואפרסקים.
מה אתה קורא כרגע?
אני אוהב את הכתיבה המדעיתב-Voxוב-Buzzfeed(אל תצחקו, הם שכרו כמה עיתונאי מדע רציניים).
מתכרבל עם עץ מת, הבחירות האחרונות שלי הן ספרים על כיתוב יד ואיור בוטני. אני לא ממש מתעסק בבוטניקה, אבל אני אוהב את הרעיון של איור מדעי וצמחים קל למצוא. (התרגיל הראשון באחד מהספרים האלה הוא לצייר תפוח.)
גם אני קראתי אתאיך לאמן את ספרי הדרקון שלךעם הילד שלי. הם לא דומים לסרט: בספרים, אימון דרקונים הוא טקס מעבר ויקינגי עתיק יומין. הדרקון של הגיבור שלנו ללא שיניים הוא הקטן והחלש מכולם, ולמעשה אין לו שיניים. הסיפורים בקצב טוב והאיורים מצחיקים, למרות שהספרים סובלים ממצב קשה במיוחדבעיית דרדסיםולא יכול היה לעבור אתמבחן בכדלאם הם למדו חודש.
האם אתה יותר מופנם או מוחצן?
אני לא בטוח שזה אהבחנה שימושית. אני סוג של מופנם, אבל אני מקבל את האנרגיה שלי מאנשים אחרים. מכיוון שעבודה עצמאית היא חיים בודדים, אני מתחבר לאחרים על ידי לימוד שיעורים, על ידי פגישה עם חבר שלי לכתיבה באופן קבוע, ועל ידי בילוי וירטואלי עם שאר צוות Lifehacker.
איך שגרת השינה שלך?
אני ינשוף לילה. פריצת השינה הכי טובה שלי היא בקבוק המים החמים שלרגלי. בערך שישה חודשים בשנה אני מרגיש מוצדק להשתמש באחד. מי ברז חמים בלילה רגיל, מים רתוחים כשממש קר. עטפו את הפראייר הזה במגבת גדולה וישנו מתחת לשמיכת פוך, ועדיין יהיה חם בבוקר.
מלא את החסר: אשמח לראות את _________ עונה על אותן שאלות.
ד"ר עוז, כי כנראה הוא אמנתח לב בפועל וחוקרבנוסף להיותו האקסטר בטלוויזיה. הייתי רוצה לראות איך הוא מתאים לכל זה.
מה העצה הכי טובה שקיבלת?
בכתיבה: לעולם אל תתחיל או תסיים משפט במילה משעממת.
ברולר דרבי: רדו נמוך וסעו מרגלכם החיצונית. אנחנו קוראים לזה "מאחסן ספרים".
בחיים: כאב לא כואב.
הסדרת איך אני עובדמבקש מגיבורים, מומחים ואנשים פרודוקטיביים לחלוק את קיצורי הדרך, סביבות העבודה, השגרות שלהם ועוד. כל יום רביעי שני נציג אורח חדש ואת הגאדג'טים, האפליקציות, הטיפים והטריקים ששומרים עליהם. יש לך מישהו שאתה רוצה לראות בהשתתפות, או שאלות שאתה חושב שאנחנו צריכים לשאול? דוא"ל לאנדי.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.