העצה הזו מגיעה היישר מ-Redditor שאיתו רבים מאיתנו חולקים קינות דומות: לפעמים אנחנו נשארים ערים מאוחר מדי ומתעסקים באינטרנט או צופים בטלוויזיה, כשאנחנו צריכים ללכת לישון. הטריק הזה יעזור לך להניע אותך לנוח ליום הקרוב.
ברור שיש המון חריגים לעצה זו, אבל אתה מבין את הרעיון העיקרי: אם אתה מגלה שהשעה 3 לפנות בוקר ואתה רק משחק במשחקי וידאו חסרי שכל, שאל את עצמך: האם אתה מוכן להתעורר שעה או שעתיים מוקדם כדי לעשות את אותו הדבר? אם התשובה היא לא, כנראה שעדיף לך ללכת לישון. אם אתה ער עד מאוחר בעבודה, אז אתה יכול להצדיק טוב יותר את הישנוניות שלך למחרת.
זה לא אומר את זהישלהיות משהו פרודוקטיבי, כמובן - פשוט משהו שאתה מרגיש ששווה לך. קח את הדוגמה שלמעלה: אם הדגמה של משחק הווידאו החדש המצופה שלך הייתה יוצאת באותו ערב, אולי זה היה שווה יותר. אני יודעתְעוּדַת זֶהוּתלהתעורר ב-5 בבוקר בקצב לב אם זה אומר שהדמו עומד לצאת ב-5 בבוקר. זה לא כלל קשה ומהיר, אבל זו שאלה טובה שתשאלו את עצמכם כשאתם מסתכלים על השעון ומבינים שזה קצת מאוחר ממה שתכננתם להישאר ער.
תמונה מאתאלי ברוש.
