כולם יודעים ששתיית מים חיונית לבריאותנו, אבל לא כולנו מתלהבים מהטעם שלהם (או חוסר הטעם היחסי). ודא שאתה שותה מספיק מים ונהנה לשתות אותם עם הטריקים האלה שהוצעו על ידי WikiHow.
ההצעות מתחלקות לשתי קטגוריות: שנה את טעם המים (או את הטעם שלך) או שנה את אופן החשיבה על מים. טיפים בקטגוריה הראשונה כוללים ניסיון של מקורות מים אחרים, כגון מים מינרליים, או הוספת דברים כמו לימון או נענע למים כדי להוסיף טעם נוסף.
בפן הפסיכולוגי, אחת ההצעות היא לשתותרַקמים לזמן מה כדי שתוכל לפתח טוב יותר את הטעם שלך - ואת ההערכה - אליו:
זה אולי נראה מנוגד לאינטואיציה, אבל כשאתה שותה משקאות סופר-מתוקים כמו סודה ומיץ כל הזמן, קשה למים להתחרות. הזיקה שלך למתיקות יכולה לרדת אם תחשוף את עצמך פחות ממנה.
הצעות נוספות ללמידה לאהוב מים כוללות למידה על היתרונות הבריאותיים הרבים שלה, לדעת כמה מים הגוף שלך צריך, ולוודא שתמיד יש לך מים בהישג יד. עיין במאמר לרשימה המלאה או שתף אותנו בטיפים שלך בתגובות.תמונה מאת[צוֹפֶן].
איך לאהוב את טעם המים| WikiHow
אתה יכול לעקוב או ליצור קשר עם מלאני פינולה, מחברת הפוסט הזה, ב-לְצַפְצֵף.