רושם ראשוני יכול להיות לחץ רב. המטרה היא בדרך כלל לגרום לאדם השני לאהוב אותך, ולהיות עצבני יכול להיות השפעה הפוכה. לקבלת רושם ראשוני רגוע וחם יותר, נניח שהאדם כבר מחבב אותך.
זה מכונהאופטימיות חברתיתאו אתקבלה מתנבא, ומחקרים תומכים בכך שהוא יעיל ביצירת רושם ראשוני טוב. במחקר שכותרתופירוק "שלטון הטעות", חוקרים שיערו שאנשים מתנהגים בצורה חמה וידידותית יותר כשהם מצפים להתקבל. בתורם, הם מפגינים התנהגות למעשה תוצאות לקבלה שלהם. כדי לבדוק זאת, הם בחנו קבוצה של גברים ונשים ואת אינטראקציות הרושם הראשוני שלהם. הם שכנעו קבוצה אחת של גברים שיש פחות סיכון להידחות, ואז הם בחנו את התנהגות הגברים ושאלו את הנשים מה דעתם. בסופו של דבר, הנה מה שהם הסיקו:
...בדקנו את ההשערה שלנו שפיסה דקה של חום מספיקה כדי להסביר את הקשר בין קבלה צפויה לבין קבלה בפועל. התוצאות תמכו מאוד בהשערה זו, והדגימו את הכוח הבין אישי של להיות חם וידידותי.
זכור, זהו מחקר אחד קטן, והוא עם סוג אחד ספציפי של אינטראקציה. ובכל זאת, הטייק אווי הגיוני: אם אינך מודאג מכך שלא יאהבו אותך, סביר להניח שתהיה הרבה יותר רגוע, רגוע ואופטימי. באופן כללי, אנשיםלהגיב טוב יותר להתנהגות הזו.
כמובן, כמו כל טיפ, גם את זה אפשר לקחת רחוק מדי. אם אתה עושה או אומר משהו שהאדם השני לא אוהב, סביר להניח שהוא לא יאהב אותך אפילו יותר אם תתעלם ממנו ותעמיד פנים שהוא אוהב אותך וכל מה שאתה עושה. זה יותר טיפ להקלת עצבנות ולגרום לעצמך להיפתח מלכתחילה.
וחוץ מיצירת רושם ראשוני טוב, זה גם פשוט עוזר לרווחה שלך. אם רושם ראשוני מעורר בך חרדה, גישה אליו כאילו האדם כבר מחבב אותך היא דרך טובה להישאר רגועה. בדוק את המחקר בעצמך.
פירוק "שלטון הטעות": חום בין אישי מסביר את הנבואה המגשימה את עצמה של הקבלה הצפויה| אוניברסיטת וילפריד לורייר דרךנביחות על העץ הלא נכון
תמונה מאתגרלט.