זקוק לחיזוק יצירתי? נסה לשכב


אם לעתים קרובות יש לך את המחשבות היצירתיות הטובות ביותר שלך כשאתה שוכב במיטה, כנראה שאתה לא לבד. מחקר מחקר מצביע על כך ששכיבה יכולה להגביר חדשנות וחשיבה יצירתית.

המחקר, של חוקרים מהאוניברסיטה הלאומית של אוסטרליה, בדק עשרים משתתפים ביכולתם לפתור אנגרמות. כשהמתנדבים שכבו, הם פתרו את הבעיות בכ-10% מהר יותר מאשר בעמידה.

ד"ר ליפניצקי, אחד החוקרים, משער שעשויים להיות הבדלים בכימיה של המוח שלנו כשאנחנו שוכבים. כפי שצוטט ב-PhysOrg:

בתיאוריה, ייתכן שיש שחרור גדול יותר של חומר כימי, נוראדרנלין, במוח בעמידה מאשר בשכיבה. יש חשד שנוראדרנלין מעכב את היכולות לפתור אנגרמות ולחשוב בצורה יצירתית

שכיבה לא שינתה את ההבדל בבעיות חשבון, אבל זה כן עזר לבעיות תובנה (מהסוג שלעתים קרובות מעניק השראה לרגעי "אאוריקה!").

למרות שהמחקר הזה אינו חדש, לא הזכרנו אותו בעבר. אז בפעם הבאה שאתם מחפשים פריצת דרך יצירתית, קדימה ושכבו על העבודה.

חשיבה יצירתית: נסו לשכב| PhysOrg

תמונה מאתמויאן ברן