ל- WikiHow יש עמוד שמתאר כיצד להפעיל את העיניים כדי לקדם עיניים בריאות ומאושרות יותר.
לפי wikiHow, תרגול עיניים יכול לעזור להפחית את מאמץ העיניים, ואחרי 8 שעות פלוס מול צג מחשב כל יום, מי לא יכול היה להשתמש במעט פחות מאמץ בעיניים. יש כמהשינויים שאתה יכול לבצע במחשב שלך כדי להפחית את עומס העיניים, אבל הפסקה נחמדה עם קצת תרגיל עיניים אמורה לקחת אותך צעד קדימה.
מה אתה עושה כדי לשמור על רעננות העיניים שלך אחרי שעות מול הצג? ספר לנו בתגובות או בטיפים ב-lifehacker.com.
איך להפעיל את העיניים[wikiHow]
