דיברנו בעבר על איך אתה יכולחלקו את הזמן שלכם לבלוקים של 15 דקותכדי לקבל שליטה על לוח הזמנים שלך. רוב הסיכויים שאתה יכול לחסוך לפחות אחד לשיפור עצמי, אז הפוך את זה לרשמי.
כפי שמסביר בלוג הפיננסים האישי Debt and the Girl, חמש עשרה דקות הן משהו שכמעט כל אחד יכול לחסוך. זה גם מספיק זמן כדי לבצע איזושהי משימה שימושית. בעוד שהכותב מתאר זאת במונחים של כספים אישיים (כמו לקחת זמן לצמצם חשבון או תקציב), זה יכול לחול על כל דבר. כולל לימוד מיומנות חדשה, אועובדים על פרויקט אישי.
אז המצאתי תוכנית, שבא לעזאזל או מים גבוהים, אקדיש לפחות 15 דקות ביום לתרגול. אתה מבין, להתחיל משהו חדש בתור מתחיל... ובכן, למען האמת זה מבאס, במיוחד אני חושב כמבוגרים כי אנחנו נוטים להימשך לכיוון לעשות דברים שאנחנו יודעים לעשות, או שבאים לנו בקלות. בתור ילדים הכל חדש, אז אני חושב שהם נוטים להיות יותר סבלניים עם עצמם, שלא לדבר על המוח שלהם הוא כמו ספוגים קטנים.
אז, 15 דקות היה משהו שחשבתי שאני יכול להקדיש כל יום כדי להתאמן... מספיק זמן להשתפר קצת, אבל לא יותר מדי זמן שבו אני אהיה מתוסכל ואוותר. "חוק 15 הדקות" נתמך עוד יותר על ידי מדריכת כיתת היוקלילי שלי, שאמרה פשוט תעשה "משהו" (תאמן על שיר, החלפת אקורדים, פרצוף) במשך פרק הזמן הזה בכל יום, ויום אחד תסתכל אחורה לראות כמה רחוק הגעת.
חמש עשרה דקות הן מספיק זמן כדי להשיג משהו משמעותי מבלי לשבש את כל היום שלך. בין אם זה אחרי העבודה או לפני שאתה הולך לישון, הקצאת גוש זמן ספציפי למשימות שיפור עצמי יכולה לתת לך את המקום שאתה צריך כדי לבנות הרגלים טובים יותר.
האם אתה יכול להקדיש 15 דקות?| חוב והנערה דרךרוקסטאר פיננסים
תמונה מאתאדי.
