לאלו מאתנו שמתעסקים ב"פוטר" כל היום, ל-Macworld יש כמה עצות ארגונומיות כיצד להקים סביבת עבודה בריאה. את המלצות הארגו הרגילות תמצאו כאן (כיסא איכותי, מוניטור במרחק טוב) אבל הקטע הזה על מקלדות ומשענות יד תפס את עיני:
הימנע מהשענת המקלדת על רגליה הנשלפות. למרות שזה מקל לראות את המפתחות, זה גם מאלץ אותך לכופף את פרקי הידיים. כמו כן, היזהרו ממשענות שורש כף היד: הן עוזרות לשמור על פרקי הידיים ישרות, אך הן מפעילות לחץ על העצבים והגידים בחלק האחורי של פרק כף היד. חפש משענת שורש כף היד בעלת קווי מתאר בצורה חלקה ומרופדת, והשתמש בה רק בתקופות מנוחה, לא כשאתה מקליד.
אני משוכנע ששורשי כף היד שלי חייבים את קיומם הבריא למקלדת המפוצלת והארגונומית שלי. מה הציוד האהוב עליך נגד RSI? ספר לנו בתגובות.
סדר מחדש את סביבת העבודה שלך[Macworld]