כ-65% מהעובדים האמריקאים לא הצליחו לנצל את זמן החופשה שלהם ב-2010 ורבים מהם בחרו לעשות זאת מתוך תחושה שקרית שדילוג על חופשה גרם להם להיראות עובדים קשה יותר. תתחיל לקחת חופשה ברצינות.
אם אתה מתקשה לקחת חופש לחופשה אולהרגיש אשמה מוחלטת בכך, אתה לא לבד. המגזין "פורבס" אסף כמה נתונים סטטיסטיים על השימוש בחופשות בשנה האחרונה המדגישים כמה מועט זמן חופשה האמריקאים מנצלים. למדינה עם כל כך מעט ימי חופשה מלכתחילה, כואב לחשוב שרוב השבועיים הדלים שכל כך הרבה עובדים מוגבלים לקחת אפילו לא נוצלו. כמה מומחים ופסיכולוגים לתכנון קריירה שוקלים:
זה טיפשי לחשוב שוויתור על חופשה יגרום לעמיתים שלך לחשוב כמה אתה חשוב", אומרת קוני תאנאסוליס, מומחית לשירותי קריירה באתר חיפוש העבודה Vault.com. "קח את החופשה שלך ותן להם להתגעגע אליך". אחרי הכל, אתה אף פעם לא יכול לחזור לימים האלה שלא השתמשת בהם - או את הזיכרונות של פעם בחיים שהם עשויים לייצר.
חופשות אינן מוערכות", מסכימה ג'ואן קיין, פסיכולוגית ממנהטן שעובדת כמטפלת במשך 22 שנים. "אנשים חושבים שהם מטומטמים. אני מאמין שהם מכריעים". מעבר ליתרונות הברורים של הפחתת מתח, התחדשות ומנוחה, הם מספקים צורך עמוק להרגיש שאתה שולט בזמן שלך. "בחופשה אין לך בוס לספק", קיין מציין "אתה לא תחת מעקב מתמיד.
היכנס למאמר כדי לקבל הרהורים נוספים על החשיבות של חופשה או קפצו ישירות לתכנון10 הטיפים המובילים שלנו שיעזרו לך לייעל את תכנון החופשה שלך.