הפסק להסתמך על מוטיבציה ועשה שינוי על ידי יצירת מערכות

מוטיבציה היא נהדרת כשיש לך אותה. זה גורם לך להתלהב מדברים ואתה להוט לשים את האף שלך לאבן השחזה ולהתחיל לעבוד. עם זאת, כאשר אין לך את זה, הפרודוקטיביות שלך עלולה לצנוח. במקום זאת, הפסיקו להסתמך על מוטיבציה והתחילו ליצור מערכות של הרגלים כדי לבצע דברים.

כפי שמציין הבלוג של פיננסים אישי I Will Teach You to Be Rich, המוטיבציה מגיעה בגלים. זה לא אמין ולכן אסור לסמוך עליו. במקום זאת, לתת לעצמך מערכת שמקלה עליך לעשות את מה שאתה צריך בכל מקרה היא גישה טובה יותר ליצירת שינוי:

אחד המנטורים שלי, BJ Fogg, שמנהל את מעבדת הטכנולוגיה המשכנעת בסטנפורד, אומר שעלינו להניח ש"האני העתידי" שלנו הולך להיות עצלן ללא מוטיבציה. עלינו להקים מערכות כדי להפוך את השגת היעדים שלנו לקלה ככל האפשר - גם כשהמוטיבציה שלנו נמוכה. במילים אחרות: מוטיבציה לא עובדת. מערכות כן.

אמנם זה נחמד להרגיש מוטיבציה, אבל יש לך הרבה יותר סיכוי להפסיק לשתות סודה ולהתחיל לשתות מים אם כל מה שיש לך זה מים בבית. תחושת מוטיבציה להיות בריא יותר לא תספיק כל הזמן. עם כל הרגל שתוכלו להיכנס אליו, ככל שתוכלו לבנות את חייכם סביבכם כך שיתאימו לדרך בה אתם רוצים לחיות, כך גדל הסיכוי שתתמידו בו גם כאשר המוטיבציה מאכזבת אתכם.

איך להניע את עצמך| אני אלמד אותך להיות עשיר באמצעותרוקסטאר פיננסים

תמונה מאתדניס המילטון.