מלאי של מזון שאינו מתכלה יכול להביא אותך למצב חירום - בין אם אתה מתכונן להוריקן, סופת שלגים או אפוקליפסת הזומבים. להלן מדריך המתאר את המאכלים הטובים ביותר להצטייד בהם עבור אותם "למקרה" בעת הצורך.
Real Simple אומר שעליכם לכלול מזונות עתירי אנרגיה ועתירי חלבון במאגר החירום שלכם, מכיוון שייתכן שתצטרכו להשקיע יותר אנרגיה בזמן חירום מאשר בדרך כלל. לפריטים המומלצים ברשימת אספקת המזון שלהם תאריכי תפוגה ארוכים: חמאת בוטנים, למשל, וכמובן, שימורי בשרים וירקות (אל תשכחו את פותחן הקופסאות!). רעיונות מעניינים למאגר שלך כוללים תיבול בסיסי וממתיקים כדי לגרום לאוכל שלך לטעום טוב יותר ומולטי ויטמינים שיעזרו להחליף חומרים מזינים.
המאמר מציע חבורה של טיפים מועילים, כמו בחירת דגנים ארוזים בנפרד כדי שלא יהפכו מיושנים לאחר הפתיחה ושמירה על פחית סטרנו בהישג יד לחימום מזון בתוך הבית. זכור גם לבדוק תאריכי תפוגה במלאי שלך כל שנה או פעמיים בשנה.
אף פעם לא מזיק להתכונן לגרוע מכל, אז בנוסף למנות המזון שלך, אל תשכח אתערכת חירום 72 שעותאוֹערכת הישרדות לטווח ארוך.
המזונות הטובים ביותר למלאי למקרה חירום| ממש פשוט
תמונה מאתג'ודי והיידי