אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
קרדיט: מייקל מולוני - Shutterstock
לאורך כל חייהם, עבדת עם ילדך בהרבה רגשות ואירועים גדולים, מהיום הראשון ללימודים ועד לתיקון עצמות שבורות ולבבות חבולים. תלוי בני כמה הם, רוב הסיכויים שפיתחת תשובה מתאימה כמעט לכל מצב. עם זאת, ישנם רגעים מסוימים שאתה לא מוכן אליהם אבל הם קריטיים בשבילך כדי להגיע כמו שצריך.
לדוגמה, ייתכן שיגיע זמן שבו ילדך בטוח מספיק כדי לשתף אותך בכך שהוא LGBTQ+. בעוד שהעולם שלך ישתנה לאחר הרגע הזה, האהבה שלך לילד שלך לא תשתנה. אבל אולי אתה לא בטוח איך להגיב: אלה הדברים הראשונים שאתה צריך לעשות ולהביע אם הילד שלך יוצא אליך.
אמור, "תודה ששיתפת אותי בזה."
הבן או הבת שלך חייבים לסמוך עליך מספיק כדי לחלוק את החלק האינטימי הזה של עצמם, אז אם אתה מחפש את המילים הנכונות לומר, הראה תודה על האמון שלהם בך ושתעזור להם בפרק החדש הזה בחייהם הוא מקום נהדר להתחיל בו. בתור ד"ר בקי קנדי, מחברת הספרטוב מבפנים: מדריך להפוך להורה שאתה רוצה להיות, משותףבפוסט אחרון באינסטגרם, "זוהי פתיחה של דלת, נקודת חיבור חדשה, חיזוק של מערכת יחסים."
זכור שהרגע הזה הוא עליהם, לא עליך
בהיותך הורה, ברור שיהיו לך מספר רגשות לגבי מה שחלק איתך ילדך. אבל איך אתה מרגיש לא צריך להיות הפוקוס שלך ברגע זה.במאמר ב- Parents, פסיכולוג דר.אנג'לי פרגוסוןאומר להתרכז בשלושה דברים: לנהל את הרגשות שלך, להיות מסביר פנים ולהישאר סקרן. "ילדים עשויים לפחד לחשוף את המידע הזה אם הם חוששים שזה ישפיע על מערכת היחסים שלכם", היא מסבירה. "היה מסביר פנים בטון ובשפת הגוף שלך כדי להבטיח שהם ירגישו בטוחים בחשיפה זו איתך."
שאל אותם איך הם מרגישים
כדי לעזור לשיחה להתקדם קצת יותר, המטפלת בילדים קריסטל בריט אמרה להורים ששאלת הבן או הבת שלכם מה עובר עליהם בזמן שהם יוצאים יכול להבטיח להם שזה בסדר אם הם לא בטוחים איך להתמודד עם החדש שלהם. זֶהוּת. "הקטע החשוב ביותר הוא להודיע להם שאתה פתוח לשאול שאלות, שאתה אוהב אותם, ואתה מתעניין במידע החדש הזה עליהם", אומר בריט.
תציע להם תמיכה
זה נורמלי להיות לא רגוע לגבי הזהות המינית של ילדך, בין אם אתה מודאג מהאופן שבו חברים אחרים לכיתה יתפסו אותם, מהחינוך הדתי שלך או מהאפליה. מה שילדך צריך זה האמפתיה והתמיכה שלך. פסיכיאטר ילדים ונוער ד"ר פול מיטרניהסביר למכון נפש הילדשלמרות הרגשות החזקים שלך, "כהורה, אתה תמיד צריך לחזור כדי לראות מה הכי טוב עבור הילד שלך."
כדי להוסיף, מיטרני ממליצה לשמור על קווי תקשורת פתוחים ולהשתמש בשפה כמו: "אני שמח שאנחנו יכולים לדון בזה כי אנחנו רוצים לוודא שאתה בטוח ונתמך. וכל ההחלטות שאתה צריך לקבל, אנחנו רוצים להיות הטובים ביותר עבורך."
תודו במה שאתם לא יודעים
לפעמים כהורים, אנחנו רוצים לנצל את הרגע ולהתנהג כאילו אנחנו יודעים את כל התשובות. אבל העובדה היא שאנחנו כנראה לא יודעים הרבה על מה לעשות הלאה, וזה בסדר גמור. פרגוסון מסביר שחוסר הידע שלך יכול לעזור לשמור על קווי התקשורת בינך לבין ילדך פתוחים. היא מציעה להשתמש בשפה כמו: "אני כל כך שמחה שהיית מספיק אמיץ ונוח לחלוק את זה איתי. אני מבין שיש לי הרבה מה ללמוד על התהליך הזה, אבל אני רוצה ללמוד עוד על איך אני יכול לתמוך בך".
צור מרחב בטוח
אם צפיתם בחדשות לאחרונה, אתם יודעים שמדינות מעבירות חוקים שנויים במחלוקת נגד להט"ב,מתוך הצעת החוק "אל תאמר הומו" של פלורידהאֶלניסיונות לאסור טיפול רפואי המאשר מגדרלנוער טרנסג'נדר. פרגוסון ממליצה לנהל דיאלוג פתוח לגבי אירועים אקטואליים ולבדוק את תחושת הביטחון של ילדכם.
היא גם ממליצה לבדוק את הבית שלך אם יש צעצועים, ספרים ומדיה שילדך עלול למצוא פוגעים או מזיקים. בריט מוסיפה שאפשר למצוא גם ציוד גאווה ודגלים באינטרנט. "ודא שהילד שלך יודע שאתה בצוות שלהם", אומר בריט.
אם הגיע הזמן להתחיל לקנות ציוד גאווה, בדוק:
החולצה הזו של "תהיה אתה".שמגיע ביותר מתריסר צבעים שונים
וכמובן,דגל הגאווה הזה
מצא תמיכה לעצמך
ארגונים רבים זמינים לעזור לתמוך ולהדריך אותך בשלבים הבאים של המסע שלך, כולל:
ג'ייסון קייל
ג'ייסון קייל הוא סופר, עורך ופודקאסטר שבסיסו בפיניקס, אריזונה. למרות ניסיונות רבים, הוא עדיין לא קרא את העותק של \Infinite Jest\" על שידת הלילה שלו."""