מה שהרופא שלך צריך לשמוע כדי שתקבל את הטיפול הטוב ביותר האפשרי
ללכת לרופא יכולה להיות חוויה קשה ומפחידה, ולעתים קרובות מדי אנו נמנעים מלספר לרופאים שלנו את הדברים שהם צריכים לדעת כדי לאבחן או לטפל נכון. אולי אנחנו מפחדים מדי, או שהרחקנו את הסימפטומים שלנו כחסרי חשיבות. בלי קשר, להיות שותף פעיל בטיפול הבריאותי שלך מעולם לא היה חשוב יותר, ושאלתי רופא מה הוא רוצה שיותר מהמטופלים שלו היו מקדימים את דעתם כשהם באו לבקר אותו. הנה מה שהוא אמר.
תמונה מאתקפיפרוטה/Shutterstock.
זבל פנימה, זבל החוצה: ודא שאתה מוריד הכל מהחזה שלך
ד"ר דן וייסווסר הוא רופא ראשוני שנמצא במרפאת חוץ מזה שבע שנים. שאלתי אותו מה מטופלים יכולים לעשות כדי להרגיע את דעתם, והוא השיב בראשי תיבות שרבים מכם מכירים, אבל חל כאן: GIGO (Garbage In, Garbage Out). "במילים אחרות, אם, כמטופל, אתה מספק מידע שגוי בכוונה לרופא שלך או מונע מידע מהרופא שלך, אתה עלול להגביל את אותו אדם שמנסה לעזור לך", אמר. "אם אתה חרד לחשוף פיסת מידע מסוימת, היה מראש ושתף את הדאגה הזו עם הרופא שלך. ספק טוב צריך להיות מסוגל להתמודד עם החרדה שלך. ורוב הסיכויים שהוא או היא ראו אחרים שסובלים אותם מאבקים".
תמונה מאתפיוטר מרצ'ינסקי/Shutterstock.
בעצם, לפחד, גם אם אתה חושב שזה עשוי להיות חדשות רעות, זה משהו שכולנו פשוט צריכים לדחוף. אם אתה מנסה בכוונה להוליך שולל את הרופא שלך, זה מספיק גרוע, אבל אם אתה מרחיק תסמינים אמיתיים שאתה צריך לדון בהם עם הרופא הראשי שלך או כל רופא שאתה פוגש, אתה צריך לעבור את ערפל הפחד והחרדה ולהיות מקדימה עם מה שקורה. הנה כמה טיפים שכדאי לזכור:
ספר לרופא שלך שאתה עצבני. רוב הרופאים ינסו להרגיע אותך ולהזכיר לך שהם שם כדי לעזור, גם אם זה אומר שהם צריכים לבשר לך חדשות רעות בתהליך. סביר להניח שהם גם יודיעו לך שהם ראו את זה - או גרוע מכך - לפני כן, וגם אם הם לא אומרים את זה, זכור זאת. סביר להניח שאינך האדם הראשון שיש לו את התסמינים שלך, וסביר להניח שאינך האדם הראשון שהרופא ראה איתם.
חדשות רעות עכשיו טובות על חדשות רעות יותר מאוחר יותר. באופן אישי, היו לי חברים ובני משפחה שנמנעים מלחשוף תסמינים לרופאים עד שהמחלה שלהם הייתה כל כך רחוקה עד שהרופאים התקשו לטפל בה. בצד הרציונל, חשוב לזכור שאם אתה לא מדבר על זה עכשיו, אתהרָצוֹןלדבר על זה מאוחר יותר, ובהמשך עשויה להיות שיחה חגיגית יותר.
אל תתבייש. "מטופלים רבים נרתעים במפורש מלדבר על בעיות פסיכיאטריות, תרגול מיני ו/או שימוש בסמים, אך בהתאם לנושאים העומדים על הפרק, התנהגויות אלו עשויות להשפיע על מה שנמצא ב"אבחון המבדל", רשימת האבחנות שספק מחשיב כשאתה מגיע אליו או אליה עם סימפטומים וחששות", הסביר ד"ר וייסווסר. אל תתבייש. הרופא שלך לא שם כדי לשפוט. הם אולי בני אדם, אבל המחויבות העיקרית שלהם היא לעזור לך להבריא, והם צריכים את כל המידע שאתה יכול לספק.
מצא ספק שאתה סומך עליו. אם הסיבה שאתה מתקשה לדבר עם הרופא שלך היא בגלל שאתה "לא סומך על רופאים", או "הם כולם בשביל הכסף", או "בלה בלה רפואי-תעשייתי-ביג-פארמה-מתחם", אז אתה צריך לחפור קצת ולמצוא רופא או ספק שירותי בריאות שאתה סומך עליו ושמתיישר עם הערכים שלך לגבי שירותי בריאות. אפילו הזכרנוכלים שיכולים לעזור אתה מוצא אחד.
אל תפחד לשאול שאלות. מטופל טוב הוא מטופל משכיל, ואתה צריך להיות שותף פעיל בטיפול הבריאותי שלך. שאל שאלות, התארס, קרא על מחלות וטיפולים וכיצד הם עשויים להשפיע עליך. תודיע לרופא שלך כאשר אתה לא רגוע. שתף את הדעות שלך ואת הדברים שקראת, אבל בסופו של יום, זכור שהם המומחה. הרשה לעצמך להתחנך - לא עד כדי פסיביות, אבל אם יש לך רופא שאתה סומך עליו, אתה אמור להיות פתוח איתו לגבי הספקות שלך, כמו גם ללמוד ממה שהם יכולים ללמד אותך.
בדיקות לא חושפות הכל
אנשים רבים מתאפקים, בתקווה שסוללת בדיקות תגלה את מצבם האמיתי מבלי שהם יצטרכו לומר דבר כלל. זה לא נכון. כשאתה מדבר עם הרופא שלך, אל תניח ש"אוי, זה יופיע בבדיקת הדם שלי אם זו בעיה", או "הם יראו את זה כשהם יסתכלו על צילומי הרנטגן שלי". בדיקות לא חושפות הכל, ובדיקות לא נותנות לרופא שלך את הידיעה הראשונה שהם צריכים כדי להזדהות איתך ולנסות להבין מה עובר עליך.
החשיבה הזו של "דרמה רפואית פרוצדורלית" אולי עובדת בטלוויזיה, אבל היא לא תמיד עובדת במשרדי רופא אמיתיים ובבתי חולים. מה שגרוע מכך, בדיקות שניתן היה להימנע אם אתה והרופא שלך היו באותו עמוד לגבי הסימפטומים שלך עלולות לפעמים להיות יקרות, מיותרות ולעכב את הטיפול הנדרש. אולי בכל מקרה תצטרך כמה בדיקות, אבל עדיף לנקות את האוויר קודם.
תמונה מאתדניס וורובלבסקי/Shutterstock.
מה שאתה אומר זה פרטי
דבר נוסף שחשוב לזכור הוא העובדה שמה שאתה אומר לרופא שלך יכול להפוך לחלק מהרשומה הרפואית שלך. אם זה גורם לך לדאוג, אל תדאג - זה למעשה דבר טוב. ישנם חוקי פרטיות נוקשים מאוד סביב ההיסטוריה הרפואית שלך, ובקרות הדוקות על מי יכול לראות אותה ובאילו נסיבות. "זה נכון שכל מה שאתה אומר יכול להפוך לחלק מהרשומה הרפואית שלך, אז זה לא נכון לבקש מהרופא שלך להשמיט את זה לאחר שהזכרת את זה", הסביר ד"ר וייסווסר. "עם זאת, ישנן תקנות קפדניות, המצויות במסגרת החוק הפדרלי של HIPAA (חוק ניידות ואחריות של ביטוח בריאות), אשר קובעות כי מידע בריאותי מוגן חייב להישמר פרטי. כל הפרה של HIPAA יכולהעולה לרופא עד 50,000 דולר."
אל תטעו, היו מקרים שבהם הרשומות הרפואיות של מישהו הועמדו בטעות לרשות מישהו שלא היה צריך לראות אותם, אבל זה חריג נדיר. עבור רוב האנשים, מה שאתה אומר לרופא שלך הוא פרטי וביניך לבינם, ומשמש רק כדי לספק לך את הטיפול הטוב ביותר האפשרי. שוב, אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לסמוך על הרופא שלך, זה הזמן לקבל עותק מהתיעוד הרפואי שלך - זמין עבורך בכל עת, בדרך כלל תמורת תשלום קטן - ולמצוא רופא שאתה סומך עליו עם הפרטיות שלך. לא משנה מה תעשה, חשוב יותר להיות מסוגל לספר הכל בנוחות מאשר לנסות להוציא טיפול איכותי מחצאי אמיתות.
תמונה מאתאנדריי אורלוב/Shutterstock.
בסופו של דבר, הכי חשוב לזכור שהבריאות והרווחה שלך הם מעל הכל, ואתה לא צריך לתת לשום דבר - אפילו לחרדה ולדאגה שלך - לעמוד בינך לבין בריאות טובה יותר. ד"ר וייסווסר מסכם זאת, "על ידי מניעת כל הסיפור מהרופא שלך, אתה מסתכן בהארכת סבלך ובהגברת הסיבוכים האפשריים שלך. היה ישר. ספק טוב נמצא שם כדי לעזור ולא לשפוט".
האם אתה מסתדר טוב עם הרופא שלך? איך מצאת רופא שאתה סומך עליו? שתף את המחשבות שלך ואת הטיפים שלך בתגובות למטה.
ד"ר דן וייסווסר הוא רופא ראשוני שנמצא במרפאת חוץ במערב מסצ'וסטס במשך שבע שנים. הוא מקדיש חצי מזמנו לפגישה עם מטופלים בכל הגילאים ומחצית מזמנו בעבודות אדמיניסטרטיביות, תוך התמקדות בנושאי איכות ומערכת רשומות רפואיות אלקטרוניות של Epic. הוא הציע את עזרתו בסיפור הזה, ואנו מודים לו.
