בין אם אתה מנסה להימנע מכווית שמש או, אתה יודע,סרטן העור, להתחיל את הקיץ עם שיזוף לא ממש עוזר.
השיזוף הזה רק נותן לך הגנה עללגבי SPF 4. אמנם זה עדיף מכלום, אבל עדיף לך למרוח קרם הגנה אמיתי מאשר לבלות את האביב בעבודה על ה"שיזוף הבסיסי" שלך, במיוחד אם אתה משיג אותו על ידי להיות קבוע במכון השיזוף.
מיטות שיזוף נחשבות מסרטנות לבני אדם על ידיהסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן. זו קטגוריה מסוכנת יותר מהמקום שבו שמו את חומר ההדברה גליפוסט, ובאותה קטגוריה כמו עשן סיגריות. (איך IARC מקבל את ההחלטות שלהם? הנה דבר שימושיוִידֵאוֹמסביר את זה.)
גם אם השיזוף הזה מגן מעט מפני קרני ה-UVB שגורמות לכוויות שמש, הוא לא עושה דבר נגד קרני ה-UVA שגורמות לעור שלך להתעבות ולהתקמט עם השנים. שני סוגי הקרניים מעורבים בסרטן. אז להגנה מלאה,להטמין קרם הגנה רחב טווח, ואל תסתמך על השיזוף הבסיסי שלך.
חושבים ששיזוף בתוך הבית הוא חלופה בטוחה יותר לישיבה בשמש? תחשוב שוב| השיחה
תמונה מאתאלכס לייבט.
חיונייםהוא בלוג חדש מבית Lifehacker העוסק בבריאות וכושר.עקבו אחרינו בטוויטר כאן.