iOS: חברים לאימון הם מקור נהדר למוטיבציה, בין אם הם נמצאים איתך בחדר כושר או שומרים על קשר מרחוק. אפליקציה חדשה, ACTIVEx, מאפשרת לך ליצור קבוצות ממוקדות מטרה עם חברים או זרים, ואפילו יש לה כפתור ליצירת אימון קבוצתי מהיר.
הקבוצות, הנקראות "חבילות", נובעותActive.comתוכנית הכושר לעובדים. לאחר שהצטרפת לחבילה, אתה והחברים האחרים יכולים לתזמן אימונים קבוצתיים. אתם יכולים גם להניע או לטשטש זה את זה במסך הבית של החבילה.
חלק מהתכונות האחרות של האפליקציה אינן הגיוניות עבור קהילת כושר עולמית כמו עבור עובדי Active. לדוגמה, "קיר מחויבות" של אנשים שנרשמו להפעיל 5K הוא רעיון חמוד כאשר זה לוח מודעות של עמיתים לעבודה, אבל רק קצת אקראיות כאשר זה מסך באפליקציה שמציג את הפרצופים והשמות של זרים.
ובכל זאת, האפליקציה היא תוספת מהנה לאימונים קבוצתיים. תוכניות הדרכה זמינות עבור $ 3.99 לחודש, אבל אתה יכול להשתמש ב- Tabata Builder בחינם. פשוט תקלוט את מספר האנשים (זה עובד לבד או עם חברים), וספר לאפליקציה איזה סוג של ציוד יש לך. תקבלו אימון מפתיע עם קטע חימום במשקל גוף, ואחריו סדרה של תרגילי אינטרוולים קצרים אך אינטנסיביים המותאמים לקבוצה שלכם.
