כולנו מתקשים להירדם מעת לעת, אבל עבור חלק מהאנשים לישון לילה טוב הוא אתגר לילי. למרבה המזל יש רופאים שמתמחים בתחום החלומות הזה, ומנסים לעזור לאנשים לקבל כמה קריצות.
כאן כדי לדבר על שינה טובה יותר היום היא Nitun Verma, שלמדה לימודי רפואה ב- Tufts והמשיכה לעשות מלגה בסטנפורד בהתמחות בשינה, בין אם מדובר בהתמודדות עם הפרעות כמו דום נשימה בשינה ונרקולפסיה, או פשוט לעזור לאנשים לישון טוב יותר. על ידי ניהול הלחץ שלהם. המיזם האחרון שלו הואPeerWell, שם הוא מנסה לעזור לאנשים להתחבר לעצות בריאות באינטרנט. (בקר בדף זהאם תרצה להיות חלק מתוכנית הפיילוט של PeerWell.)
יש לך שאלה לגבי השינה שלך? ניטון יהיה כאן בשעה הקרובה, אז תבקשו!
השאלות והתשובות האלה הסתיימו עכשיו. תודה על השאלות שלך (ושיהיה לך לילה טוב).
תמונה מותאמת מלרמי(שטרסטוק). יש לך מומחה שהיית רוצה לראות להשתתף?שלח לנו דוא"ל.
