שילוב של דברים כמו דואר אלקטרוני, החזרת שיחות טלפון ועיבוד ניירת היא דרך מצוינת למנוע ממשימות קטנות לחתוך את החלקים הפרודוקטיביים של יום העבודה שלך. אתה יכול ליישם את אותה מנטליות אצווה על הסחות דעת.
תמונה מאתטופסלי.
זה לא הגיוני לחשוב שתעבור את היום בלי איזושהי הסחת דעת - בין אם זה הצצה מהירה בפייסבוק, צ'אט עם עמיתים לעבודה או בדיקת אתרי החדשות האהובים עליך. במקום להרגיש אשמה עליהם, הכנס אותם ליום העבודה שלך כהפסקה הכרחית. בבלוג הפרודוקטיביות Zen Habits יש להם את זה לומר:
הסחות דעת אצווה.
מהן הסחות הדעת הנפוצות שלך? אולי דברים כמו דואר אלקטרוני, קריאת בלוגים, טוויטר או רשת חברתית אחרת? קבע זמן עבור אלה, רצוי מאוחר יותר באותו היום: נניח, בין 15-16:00 אל תעשה את הסחות הדעת לפני כן. על ידי קיבוץ של כולם לתקופת זמן אחת, אתה מרשה לעצמך לעשות עבודה אחרת תחילה, אבל עדיין להכנס לזמן הסחת הדעת שלך. גישה אחרת עשויה להיות לעשות אותם במשך 10 דקות בסוף כל שעה - אבל היצמד למגבלה של 10 דקות!
עיין במאמר המלא בקישור למטה לקבלת דרכים נוספות לפשט את יום העבודה שלך. אם יש לך טיפ או טריק לטיפול בהסחות דעת - שנוצרו באופן אישי או אחר - בוא נשמע על זה בתגובות.