מוקדם יותר השנה רציתילהתחיל להתאמן יותר. חבר הציע לי לקנות חבורה של ציוד אימון כדי להניע את עצמי. ידעתי יותר טוב, אבל ניסיתי את זה בכל זאת. כמובן, נכשלתי. לאתר המיינדפולנס Break the Twitch יש שם לזה: צעד ראשון שגוי.
בקצרה, כך מסביר הסופר אנתוני אונגרו את הרעיון הזה:
זהו הצעד הראשון השגוי: להאמין שעשינו צעד משמעותי לעבר מטרה כאשר כל מה שעשינו בפועל הוא הוצאת כסף או לא עשינו את הדבר שאנחנו צריכים לעשות בפועל. למעשה איבדנו משהו (כסף וזמן) במקום שהשגנו משהו (התקדמות משמעותית).
עשיתי את זה עם ציוד אימון, ציוד מצלמה, אוכל בריא ועוד כל מיני תחביבים, תחומי עניין ומטרות. אונגארו מציג בפירוט כמה דוגמאות משלו. רוב הסיכויים שגם אתה יכול לחשוב על דוגמאות משלך.
זה דבר אחד לקנות משהו כדי להקל על יעד שאתה כבר עובד לקראתו או תחביב שאתה כבר מעוניין בו, אבל לעתים קרובות אנחנו קונים דברים כדילִיזוֹםהמטרה או התחביב הזה. ורוב הזמן, זה פוגע. בִּמקוֹםמייצרים משהו, אנחנו צורכיםולהפוך את המטרה לחידוש.
כמובן, כל אחד שונה ואולי זה לא המקרה עבורך. קניית הציוד הנכון עשויה למעשה לעבוד בשבילך. עם זאת, עבור רובנו, אני חושב שהצעד הראשון השקרי נכון. אם אתה יכול להתייחס, עבור לפוסט המלא של Ongaro בקישור למטה. הוא מפרט הרבה יותר וזה בהחלט שווה קריאה.
האם אתה עושה את הצעד הראשון השקרי?| לשבור את ה-Twitch דרךרוקסטאר פיננסים
תמונה מאתקווי לב.