יש סיבה למה מבחני תרגול כל כך יעילים. אם אתה צריך לשנן משהו במהירות עבור מצגת או ראיון, צור רשימה של שאלות ובדוק את עצמך כדי להגביר את הזיכרון שלך.
המחברים ג'פרי ד' קרפיק והנרי ל. רודיגר השלישי מסבירים:
לימוד חוזר לאחר למידה לא השפיע על איחור בזיכרון, אך בדיקות חוזרות הניבו השפעה חיובית גדולה. בנוסף, תחזיות התלמידים לגבי הביצועים שלהם לא היו מתואמים לביצועים בפועל. התוצאות מדגימות את התפקיד הקריטי של תרגול אחזור בגיבוש הלמידה ומראות שאפילו סטודנטים באוניברסיטה לא מודעים לעובדה זו.
כשאתה מחזק את הזיכרונות שלךעל ידי בדיקתם, הם מתחזקים הרבה יותר מאשר אם פשוט תקרא שוב קטע. אל תבזבז את זמנך בניסיון לקרוא שוב חוקים או ספרי לימוד כדי לשנן אותם (ראה:Ebbinghaus שוכח עקומת). בדוק את עצמך כדי לחזק את הזיכרון שלך.
החשיבות הקריטית של אחזור לצורך למידה| מדע באמצעותBBC
תמונה מאתKlearchos Kapoutsis.
