להיות עם מוטיבציה זה לא משהו שתמיד בא באופן טבעי, אבל רבים מאיתנו מגיבים די חיובי להתחייבויות מחייבות. הפוך זאת לטובתך על ידי יצירת הסכם מחייב ליום אחד עם עצמך.
כפי שמסביר הבלוג העסקי Entrepreneur, הפרודוקטיביות היומיומית יכולה לרדת אם העבודה שלך לא קשורה ישירות לביצועים שלך באותו יום. אם אתה בשכר, או שפשוט אין לך מישהו שנושם בצווארך כדי להישאר עסוק, אנחנו יכולים להשתחרר או להסיח את דעתנו. הסכם ליום אחד עם עצמך כדי להישאר פרודוקטיבי נותן לך סט מוחשי של דרישות שאתה חייב לעמוד בהן:
כל מטרת החוזה ליום אחד היא להוסיף ערך לחייך בכל דקה בכל יום. למרות שאני לא קורא לזה חוזה ליום אחד, שילבתי משהו דומה בחיי בחמש השנים האחרונות עם אותו רעיון בראש.
התועלת הייתה משמעותית. ההסכם המחייב שיש לי עם עצמי נועד לעזור לי לחשוב על מיצוי הפוטנציאל והחיים שלי רק להיום. כאשר אתה באמת מתחיל למקד את כל האנרגיה, המאמץ וההתמקדות שלך כדי להפוך את היום הזה ליצירת מופת, התוצאות יפוצצו אותך לחלוטין.
היתרון של חוזה עצמי ליום אחד הוא שחידושו תלוי לחלוטין בכם. בְּעוֹדלא מפסיד יוםהיא דרך מצוינת לבנות הרגלים, אתה יכול לשנות את ההסכם שלך כך שיתאים בכל יום. אם אתה כל כך נוטה, אתה יכול אפילו להוסיף תוצאה של הפרת חוזה. לא מצליחים לבצע את מה שתכננתם לעשות? שלם עמלה של $10 לקרן החיסכון שלך. או פשוט השתמש בהבטחה שגרסת העבר שלך הבטחת כמוטיבציה לעמוד במילה שלך.
צור הסכם מחייב עם עצמך, רק להיום, והבס את השאננות| יַזָם
תמונה מאתדן מויל.
