קרדיט: tommaso79 - Shutterstock
אמריקה היא אחת המדינות העמוסות בעולם:אנחנו עובדים יותר שעות, קח פחות חופשה, ויש לך יותר מתח מאשר כמעט כל מדינה מתועשת אחרת. כל הזמן המושקע בעבודה גובה מחיר. אם אי פעם קמת מיום ארוך ליד השולחן שלך והתכווץ כשהגב שלך התכווץ, או חווית את הכאב החד והקהות המוזרה שתסמונת התעלה הקרפלית יכולה לתת לך מתנה, אתה יודע שלסביבת העבודה שלך יש השפעה ישירה על בְּרִיאוּת. ואם אתה מתחיל לבחון דרכים לשפר גם את הסביבה הזו וגם את ההשפעה הזו, אין ספק שנתקלת במילה "ארגונומיה". אם אתה אומר למישהו שהגב שלך מפריע לך, מישהו בטוח יציע לך לקנות כיסא משרדי "ארגונומי", למשל.
אבל מההואכיסא ארגונומי? מה הופך אותו לארגונומי? ארגונומיה היא אחד מאותם מושגים שכולם נותנים להם מס שפתיים אבל נראה שמעטים מבינים באמת, כמו הענן. הנה המשמעות של "ארגונומיה" באמת.
ארגונומיה עוסקת בעיצוב מחדש של מקום העבודה
במשך רוב ההיסטוריה האנושית, ציפו מהגוף להסתגל למקום העבודה. בני אדם נדחקו לכל מיני סביבות - מכרות פחם, פסי ייצור, תאי משרדים - שנועדו להפוך את העבודה ליעילה, ללא כל דאגה לנוחות (או בריאות) גוף האדם. כנראה החוויה השכיחה ביותר עם תופעת הלוואי המענגת הזו של הקפיטליזם היא הכיסאות המשרדיים המחורבנים שרובנו מקבלים בעבודתנו: רק כמה שעות בכיסא מתגלגל זול ואתה מרגיש שאתה תיפצע לכל החיים.
ארגונומיה היא אחת מאותן מילים מורכבות ביוונית:ארגוןפירושו "עבודה" ונומוספירושו "חוקים". ארגונומיה היא הפרקטיקה של בחינת המערכות שאנו עוסקים בהן (המשרד או המפעל שלך, למשל) וכיצד בני האדם חייבים להתנהג בתוך המערכת הזו, ולאחר מכן לחפש דרכים לשפר את המערכות הללו או להתאים אותןאֶלגוף האדם במקום להיפך. במילים אחרות, גישה ארגונומית לסביבות עבודה לוקחת בחשבון חמישה דברים: בטיחות, פרודוקטיביות, קלות שימוש, אסתטיקה ונוחות. הרעיון הוא לעצב סביבות עבודה תוך מחשבה על ההיבטים הללו במקום פשוט לזרוק אותך לקובייה עם כיסא גרוע ולהטיל עליך להבין איזו כרית גב תחתון תציל את שפיותך.
מַדָע!
יש מדע מאחורי זה: אי נוחות וכאב משפיע לרעה על הפרודוקטיביות ואיכות העבודה. החברה שלך לא עוסקת בארגונומיה כי היא אוהבת אותך. במקום זאת, יש טיעון כלכלי מוצק מאחורי הכנסת עקרונות ארגונומיים למקום העבודה. מקום עבודה המעוצב בצורה ארגונומית יכול לעשות את הפעולות הבאות:
הפחת פציעות- מה שמפחית ימי מחלה ותביעות נכות.
הגבר את הביצועים והמורל, מה שמגביר את התפוקה.
להפחית את עלויות שירותי הבריאות.
ארגונומיה אמיתית לוקחת בחשבון את כל סביבת העבודה או המערכת. זה לא קשור לזרוק כיסא אחד יקר לבלגן. כדי שתהיה באמת סביבת עבודה ארגונומית, אתה צריך לקחת בחשבון את כל ההיבטים של הסביבה, מהכיסא שתומך בגב ובמרפקים ושומר על היציבה שלך ישרה, ועד למקלדת המאפשרת לך להחזיק את הידיים במצב נוח מבלי להתאמץ. פרקי כף היד, למוניטור שממוקם בגובה שלא מאמץ את הצוואר, ללוח זמנים של הפסקות קצרות שבהן קמים ומסתובבים.
המפתח כאן הוא שכל סביבת עבודה וכל אדם הוא שונה, ולכן יש להתאים אישית תוכניות ארגונומיות. לדוגמה, עבור אנשים מסוימים, שולחן כתיבה עומד הוא אופציה מצוינת מכיוון שהוא מונע מהם לשבת כל היום. עם זאת, אםעוֹמֵדכל היום גורם לך לכאבי גב או אי נוחות מסיחה, אז זה לא מאוד ארגונומי עבוראַתָה.בטיחות (מניעת פציעה) חשובה, אך גם הנוחות וקלות השימוש. אותו דבר לגבי כיסא ארגונומי יפהפה. אם קרן התמיכה המותנית באמת גורמת לך לאי נוחות, או שמשענות היד אינן ממוקמות כראוי לאופן העבודה שלך, המונח "ארגונומי" בתיאור המוצר חסר משמעות. האסתטיקה של כיסא הרמן מילר היא נהדרת, אבל אם הוא לא מציע לך קלות שימוש, זה לא ארגונומי בשבילך.
ארגונומיה עוסקת בתכנון מערכות, ומערכות מורכבות. אם אתה צריך גישה ארגונומית יותר לסביבת העבודה שלך, זכור שגודל אחד לא מתאים לכולם, ואתה כןחֵלֶקשל המערכת הזו, אז צריך לתת מענה גם לצרכים ולהעדפות הספציפיות שלך.
