זה יום יפה ואנחנו יוצאים להרפתקה! לפרק מאי של הLifehacker Fitness Challenge, המשימה שלך היא למצוא מסלול כושר (לפעמים נקרא פארק) בקרבתך - לעתים קרובות הם מתחבאים לעין.
אם אתה לא יודע למה אני מתכוון, מסלול כושר הוא קבוצה של תחנות אימון חיצוניות, המחוברות בדרך כלל במסלול ריצה. לכל תחנה יש ציוד פשוט, כמו מוט משיכה, או מבחר ספסלים בגבהים שונים לעליות מדרגה, או עמוד להישען עליו בזמן שאתה עושה מתיחה מסוימת. שבילים אלו היו פופולריים לאורך שנות ה-80 והתשעים. חלקם עדיין מתוחזקים היטב; אחרים מגודלים ובהריסות. רוב הסיכויים שיש אחד כזה בפארק לידך.
מצאתי את השביל בתמונה למעלה ממש במקרה. הוא נמצא בחלק פחות מטייל בפארק ציבורי ונראה כאילו הותקן בסביבות 1985. הוא בעיקר פונקציונלי. במקור היה כנראה שביל שחוק מתחנה לתחנה, אבל עכשיו אתה רק צריך קצת לשוטט כדי להבין לאן ללכת הלאה. השתמשתי בזה כמה פעמים לפני מישהו שסיפר לי שרוב התחנות ה"חסרות" נמצאות ביער בקרבת מקום. (האדם הזה לא עקב אחריי לשם ולא רצח אותי. שרדתי והיה לי אימון נהדר).
אז, השבוע, צאו בחיפוש אחר הרפתקה משלכם. בדוק פארקים ציבוריים, מרכזים קהילתיים ובתי ספר מקומיים (בהתאם למדיניות בית הספר). שאל תושבים ותיקים אם הם יודעים על מסלולי כושר. גם אם לא תמצא מגרש רטרו, ייתכן שתמצא ציוד כושר אחר בחוץ. אם זה נכשל, היי, אולי יש מגרש משחקים או סט של ספסלי פארק שמתאים לניסויים אתלטיים. שתף את הממצאים שלך למטה, או תייגו אותנו והשתמשו בהאשטאג #lifehackerfitnesschallenge במדיה החברתית.