למה כדאי לך לנסות לקוד צבע את השעון שלך
צור תזכורת ויזואלית חיה לכמה זמן יש לך להשלים את המשימות שלך להיום.
אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
קרדיט: Warongdech Digital - Shutterstock
העניין בפריצות לפרודוקטיביות הוא שהצרכים של כולם שונים. אולי תתפקד טוב יותרמידור, אוריבוי משימות, או למצוא דרכים קטנותלתגמל את עצמך. עם זאת, עבור אנשים שפועלים טוב יותר באמצעות רמזים חזותיים, שיטות אלה לא תמיד יעילות. בטח, אתה יכול לרשום את המשימות היומיומיות שלך במתכנן, אבל כשזה נעלם מהעין, זה יוצא מהראש - ולוח זמנים כתוב לא עושה הרבה כדי להשאיר אותך במשימה. אז נסה לצבוע שעון במקום.
איך ולמה לקודד צבע את השעון שלך
ראשית, תצטרך שעון. תחשוב על הסוג הגדול, השחור והלבן שהיה תלוי על הקיר של כיתת בית הספר היסודי שלך.הנה אחד ב-$16זה יהיה מושלם עבור הצרכים שלך כאן: המספרים גדולים, סימני התיקונים ביניהם גלויים, וחוץ מזה זה לגמרי פשוט.
לאחר מכן, אתה צריך חבורה של סמני מחיקה יבשים. (הנה 12 בסביבות $12.) לבסוף, אתה צריך לוח מחיקה יבש גדול מספיק כדי להיראות מכל מקום, אתה יכול גם לראות בבירור את השעון. (הנה אחד שעולה כרגע 20 דולר, יש לו כן ציור מובנה וכולל מגנטים ו-10 סמני מחיקה יבשה.)
התחל על ידי הקצאת כל צבע של סמן עם משימה מתאימה ברשימת המטלות שלך. אם אתה צריך להיות פרודוקטיבי במהלך יום העבודה שלך, אולי כחול הוא עבור פגישות, ירוק הוא עבור מענה למיילים, ואדום הוא עבור הפסקת הצהריים שלך. אם אתה סטודנט, כל צבע יכול להיות עבור כיתה ספציפית. אם אתה פשוט רוצה להיות פרודוקטיבי יותר כל היום, צבע אחד יכול להיות לניקוי, אחר לבישול, ואחר לנסיעה לעבודה או למשימות אישיות. כל מה שאתה מתקשה למצוא מספיק זמן עבורו - ולהשלים בתוך הזמן הזה שיש לך כדי שתוכל לעבור למשהו אחר - צריך צבע.
בעזרת הצבע שמתכתב עם משימה מסוימת, צייר צורת פרוסה ישירות על השעון שלך עם נקודת המשולש במרכז, שם המחוגים מתחברים. הרחב אותו כדי לחפוף את מסגרת הזמן שהמשימה דורשת. לכן, אם אתה צריך ללמוד ביולוגיה ואתה רוצה להקדיש לזה שעה בשעה 17:00, תפסי את הצבע שבו אתה משתמש בשיעור הזה ותצלל את פתיל הפאי בין 17:00 ל-18:00
על לוח המחיקה היבש שלך, השתמש באותו צבע כדי לרשום כמה הערות על המשימה שלפניך. אם כחול מיועד ללימודי ביולוגיה, כתוב BIOLOGY וכמה נקודות על מה אתה רוצה להתמקד, וכן הלאה.
למה האסטרטגיה הזו עובדת
שיטה זו יעילה מכיוון שהיא מספקת תזכורת ויזואלית מוחשית למה שאתה צריך לעשות וכמה זמן אתה צריך לעשות את זה. כאשר מחוג השעות נמצא בקטע צבוע, תדע שהגיע הזמן לעבוד על משהו, ושאתה צריך לסיים אותו לפני שהמחוגים של השעון עזבו את הטריז הצבעוני הזה (בשלב זה תהיו בפיגור בלוח הזמנים) ). אין על זה ויכוח; אתה יכול לראות את זה בבירור שם על הקיר.
ניגוב הצבעים של היום הקודם בבוקר ולוקח שתי דקותלהחיל את הסמן ליום שלפניכם יעזור לכם להיכנס למרחב ראש ממוקד ופרודוקטיבי יותר מהקפיצה. (רק אל תשכח לבחור צבע לייצגההפסקות שהרווחת היטב.)
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי