אין שום דבר רע בקצת פינוק. עם זאת, לפעמים אנחנו מתפנקים עד כדי כך שאנחנו אפילו לא נהנים מזה יותר. אולי זה קניות עד שאתה מותש ומרוקן או לזלול גלידה עד שאתה ממולא וחולה. כדי להפיק את המרב מהכסף שלך, חפש את מה שקארל ריצ'רדס מכנה "נקודת שביעות הרצון שלך".
כפי שריצ'רדס מסביר, זהו בעצם "חוק התשואות הפוחתות" בפעולה. בקיצור, התשואה (ההנאה) שלכם פוחתת ככל שהצריכה עולה. זה יכול להיות צפייה מוגזמת בנטפליקס, גלישה במדיה חברתית במשך שעות או הוצאת יותר מדי כסף. ריצ'רדס אומר:
...בשלב מסוים, ההנאה ועוד הופכים לקשור הפוך, ו"עוד" הופך לשם המקום שאליו אתה מגיע כשאתה לא יודע מתי להפסיק.
יש אפילו מקום לפני יותר, ואנחנו הולכים לקרוא לנקודה הזו "מספיק". כולנו יודעים איפה מספיק - זה המקום שבו אתה מרוצה.
זה נכון לא פחות לפריטים במחירים גבוהים כמו לאלה במחיר נמוך, אבל בואו נישאר עם הפינוקים הקפואים הזולים כלכלית (אך יקרים קלורית). מספיק כנראה לא בתחתית החצי ליטר בשבילך. אולי זה רבע מהדרך, או באמצע הסקופ השני בסנדיי. היכן שהוא, למד לזהות אותו, ועצור שם.
הפתרון הוא לשימו לב להרגלי הצריכה שלכםולחפש את אותה "נקודת שביעות רצון", שהיא בעצם השיא לפני שהפינוק הופך לפינוק יתר. קרא עוד בקישור למטה.
ללמוד לעצור לפני ש'רק מספיק' הופך ל'הרבה מדי'| הניו יורק טיימס
תמונה מאתהקנייה האימפולסיבית
