התמקדו בהפרשים של 8 דקות כדי לנצח מטלות


אם נמאס לכם ממחזור הפריצה של ביצוע מטלות, אולי כדאי לכם לשקול לאמץ את חוק שמונה הדקות ככוח המנחה באילף המטלות והמשימות המייגעות שלכם.

תמונה מאתמודומטית.

חוק שמונה הדקות הוא בערך המקבילה לבית/מטלה לכלל שתי הדקות של דיוויד אלן. לאלו מכם שלא מכירים את דיוויד אלןלעשות דבריםמערכת, חוק שתי הדקות שלו מכתיב שבכל פעם שיש לך משימה שייקח פחות מ-2 דקות לעשות, אתה לא צריך להקדיש את הזמן כדי להזין אותה לתוך זרימת העבודה שלך GTD - אתה פשוט עושה את זה. כלל שמונה הדקות מבוסס על תפיסה דומה של החשיבות של בלוקים קטנים של זמן וכמה אתה באמת יכול להשיג אם אתה מתמקד בביצוע הדברים - שאתה מעדיף לא לעשות - בשמונה דקות:

רוב הדברים שצריך לעשות בבית יכולים להיעשות תוך פחות מעשר דקות. זה פרק זמן ממש קצר. אם כפתור הנודניק שלך מוגדר למרווחים של עשר דקות, אתה תעריך כמה מעט זמן זה.

אֲבָל. זה מספיק זמן לעשות המון דברים:

הוצאת האשפה - 2 דקות

העמסת מדיח כלים – 4 דקות

ריחוף חדר אחד - 7 דקות

הזמנת ארגז מי טוניק באינטרנט – 4 דקות

גיהוץ שתי חולצות – 8 דקות

להסתובב בחדר השינה שלך, להרים כל גרב תועים וחולצת טריקו ולזרוק הכל בפח הכביסה - 5 דקות

תשלום חמישה חשבונות חשמל - 6 דקות

למרות שזה נראה כמו פתרון פשטני, אני יכול לדבר מניסיון אישי על הכוח של לקחת בלוקים זעירים של זמן ולהתפוצץ במטלות. מכיוון שהעבודה שלי - כתיבה עבור Lifehacker, ציון עבודות והלחנת שיעורים לסטודנטים שלי - מבוססת כמעט לחלוטין על שולחן עבודה, קל להישאב לעבודה ליד השולחן שלי וכמעט שלא לזוז בזמן שאני עובר ממשימה למשימה. שימוש ב-טכניקת פומודורואני עובד על ה"עבודה" כחצי שעה ואז מתפוצץ בבית כמו צבי שעושה את מה שרוב האנשים היו רואים בעבודות הבית - לזרוק כביסה, להכניס אי סדר, להעמיס את המדיח - אבל אני מוצאת הפסקה פיזית נחמדה. פעולה לאחר שהיית ליד המחשב. הרבה יותר מהדברים הקטנים כמו כביסה וסדר המטבח נעשים כשאני משתמש במערכת הזו מאשר כשאני מנסה להקדיש שעה ביום או כמה שעות בסוף שבוע לעשות את אותו הדבר.

האם יש לך טכניקה מועדפת לביצוע מטלות מייגעות במהירות או למעשה להפוך אותן למהנות? בואו לשמוע על זה בתגובות.

חוק שמונה הדקות[איך להשיג אחיזה]