הגדרת יעדים היא קלה, אבל קשה לתעדף אותם. בני אדם מבאסים לשקול נכון את מה שאנחנו צריכים כדי להשיג את המטרות שלנו. אנחנו לוקחים על עצמנו יותר מדי, מדלגים על שלבים, ולעתים קרובות, כתוצאה מכך, אנחנו מוותרים. ברגע שאתה מתחייב למסגרת לתעדף את המטרות שלך ולחתוך את הזבל, השגת היעדים שלך הופכת למציאותית הרבה יותר. הנה דרך אחת לעשות זאת.
פיצוץ מהעבר הוא פיצ'ר שבועי ב-Lifehacker שבו אנו מחייה פוסטים ישנים, אך עדיין רלוונטיים, להנאת הקריאה והפריצה שלכם. השבוע, אנו קובעים מחדש את חיינו.
אם אתה משהו כמוני יש לך המון מטרות. למרבה הצער, הגדרת יעדים כפייתיים יכולה להוות חסם דרכים עיקרי להשגת יעדים בפועל. יישום גישה קפדנית להגדרת היעדים שלך היא לא רק דרך מצוינת לעזור לך בדרך לעמידה בהם, אלא זו גם דרך לגזום את כל הזבל שאתה לא באמת צריך.דיברנו בעברעל איך לכתוב את כל המטרות שלך היא דרך טובה לתעדף וזה בעצם מה שאנחנו עושים כאן. עם זאת, במקום לרשום אותם אנחנו הולכים לסווג ולהשוות אותם עם מבנה פירמידה פשוט. (תחשוב קצת כמוהיררכיית הצרכים של מאסלו, אבל למען המטרות שלך.) עד הסוף תוציאו צעדים מיותרים ותעלמו מטרות שלא ממש אכפת לכם מהן.
ראה זאת כמערכת של עיצוב חיים שעוזרת לך להטיל ספק בהנחות ולהבין מה אתה באמת רוצה. יש לילהרכיב מסמך גוגלאתה יכול להעתיק ולמלא בעצמך (קובץ > צור עותק). הנה איך חילקתי את היעדים השונים.
רמה 1: המטרות העיקריות
המטרות העיקריות שלך הן הבסיס של כל שאר המטרות - הדבר האחד או השניים שאתה שואף לעשות לפני שאתה מת. כמעט כל מה שמעל לרמה התחתונה הזו אמור לעזור לך יום אחד להשלים את המטרות האלה. כתבו את המטרות שבאמת יהיו חשובות לכם בעוד 20 שנה. זה יכול להיות משהו כמו: לחיות בשמחה לתוך שנות ה-90 או להיות מנכ"ל חברה. אמורים להופיע כאן רק שניים או שלושה יעדי הימור גבוהים שתעצב סביבם את שארית חייך.
רמה 2: מטרות לטווח ארוך
המטרות לטווח ארוך שלך הן המטרות העיקריות שנדרשות כדי להגיע ליעדים העיקריים. אלה עשויים להיות ההרגלים בני-קיימא שאתה צריך ליצור לאורך השנים או ההישגים שאתה רוצה להגיע כדי להגיע ליעדים העיקריים שלך. נניח שהמטרה העיקרית שלך היא עדיין להיות בריא ונייד בשנות ה-90 שלך. אתה לא יכול להגיע לנקודה הזו בלי לעבוד בשביל זה ולכן מטרה ארוכת טווח תהיה לרדת (או לעלות) כמות מסוימת של משקל או לשפר את התזונה שלך עד שנות ה-50 שלך.
רמה 3: יעדים לטווח קצר
חשבו על יעדים לטווח קצר כמו שבועות או חודשים. שקול מטרות כמו: לסיים ציור, לבנות תוספת חפיסה או לחתוך עוגיות מהתזונה שלך. החלק החשוב שיש לזכור הוא שהמטרות הללו הן קצרות טווח, לא קצרות רואי. אז אם המטרה העיקרית שלך היא לרדת במשקל, תחשוב מה אתה יכול לעשות עכשיו כדי שזה יקרה. אם זה להעלות מופע בגלריה לאמנות אתה צריך לסיים תמונה קודם.
רמה 4: יעדים חוזרים
היעדים החוזרים שלך הם מה שאתה רוצה לעשות מדי יום/שבועי/חודשי ללא קשר למה שקורה. שקול מטרות כמו: להתאמן בחדר כושר, לרוץ, לכתוב דף ביום או כל דבר דומה. אלה לא ממש זהים למטרות קצרות טווח מכיוון שהן אמורות ליצור הרגל. נניח שאחת המטרות העיקריות שלך היא להוריד את רמת הלחץ היומית שלך. שאל את עצמך מה אתה צריך לעשות על בסיס יומי כדי לגרום לזה לקרות בטווח הארוך (אם אתה צריך כמה טיפים למתחילים, הקפדכדי לבדוק פוסט על מה אתה יכול לעשות עם הלחץ שלך).
רמה 5: יעדים מיידיים
אלו היעדים והמטלות שאתה יכול ורוצה להשיג ממש בשנייה זו. כשאתה כותב את הרשימה שלך אתה בטח שם לב לכמה דברים שאתה יכול לעשות במקום לכתוב את הרשימה שלך. זהו החלק המשתנה ללא הרף אך הכרחי בפירמידה שלך מכיוון שהוא מאפשר לך למדוד את החובות היומיומיות שלך כדי לראות כיצד יש להם השפעה על מטרות החיים הכוללות שלך. זה יכול להיות פשוט כמו ניקוי חדר האמבטיה או ביצוע שיחת טלפון. המטרה של הכללת אלה כאן היא לראות היכן הם משפיעים על היבטים אחרים של הפירמידה הן לחיוב והן לרעה.
כיצד להשתמש בפירמידה שלך כדי לנשל זבל ולהשיג את המטרות שלך
עכשיו מגיע החלק הקשה: הפוך את הפירמידה הזו לתוכנית חיים ניתנת לפעולה שבה אתה יכול לתעדף ולהשתמש ביעדי הבסיס שלך כבסיס לכל השאר. כפי שהסופר דיוויד פוסטר וואלאס מצביע על שלונאום הפתיחה של מכללת קניון, החיים מורכבים ממה שאתה שם לב אליו ואתה יכול לבנות את המטרות שלך באותו אופן. כאשר יש לך יותר מדי מטרות שמתנגשות זו בזו תשומת הלב שלך מוסטת לעתים קרובות מדי. קצץ מטרות זבל כדי לבצע דברים ולמצוא נתיב בר-פעולה.
חתוך את הזבל והתמקד בכמה שפחות יעדים
מטרת הפירמידה היא להבטיח שכל היבט של המטרות שלך יפעלו יחד. בצורה כזו זה עובד הרבה כמופירמידת מדריך האוכל הישנה. היתרון של הפירמידה הוא שאתה יכול לראות היכן הרעיונות שלך נכשלים ואינם מתלכדים. בואו ניפטר מכל מה שלא משחק יפה ביחד.
התחל בתחתית הפירמידה שלך ושרטט קווים דרך יעדים התואמים זה את זה. לדוגמה, בתחתית המטרות העיקריות שלך עשוי להיות "פרסם רומן". במטרות לטווח ארוך יש לך "כתוב רומן", וליד הדף יש לך משהו כמו, "כתוב את המשפט הראשון של רומן". הקו צריך לנוע בכל רמה ולהגיע ליעד אחד או שניים שונים בדרך.
עשה זאת כאשר כל המטרות שלך נעות כלפי מעלה דרך הפירמידה.
כשתסיימו כנראה יהיו לכם כמה חריגים מפוזרים. שאל את עצמך כמה שאלות לגביהם: למה אני רוצה את זה? האם זה קשור למשהו אחר שאני רוצה? אם אין לך תשובה טובה, גזר אותם מהרשימה. אם אתה רוצה לשמור על יעדים, מקד אותם כדי לעזור לך במטרה אחרת.
לבסוף, חזור על הרמות שלך וראה אילו יעדים אתה יכול למיקור חוץ לאנשים אחרים. אתה עשוי להיות מופתע מכמה צעדים מיותרים אתה נותן לעצמך.
כדוגמה, הנה מה שעשיתי למען אחת מהמטרות שלי. המטרה העיקרית בתחתית היא: ליצור ולפרסם משחק וידאו. לאורך הדרך היו לי כל מיני מטרות של pipedream: ללמוד איך לעשות פיקסל ארט, לשפר את כישורי התכנות השוטפים שלי, לכתוב מסמכי עיצוב ועוד. כשראיתי את כל זה בתמונה אחת הבנתי שהפכתי את זה לבלתי אפשרי לעצמי. הסתכלתי על כל רמה וחתכתי את כל מה שידעתי שלא אעשה. האם באמת הייתי צריך ללמוד תכנות? לא, כי אני מכיר הרבה אנשים שעושים את זה. אָמָנוּת? לא, אני מכיר גם אנשים שעושים את זה. במקום ללמוד חמש מיומנויות חדשות צמצמתי את זה במטרה אחת: לעבוד עם אנשים שאני מכיר.
בסוף זה אמורה להיות לך מסגרת בסיסית מגובשת שבה כל המטרות והרצונות שלך יעבדו יחד בצורה ניתנת לניהול. זה הזמן להתחיל בהגשמת המטרות שלך.
גבש תוכנית והתחל
קצצתם את כל השומן והשטויות אז הגיע הזמן לגבש תוכנית להשגת המטרות שלכם. חושבים שיעדים קטנים יותר מובילים לאחוזי הצלחה גבוהים יותרולהיות מאוד ספציפי עם המטרות האלהעוזר לך להשיג אותם. למרבה המזל הפירמידה שלך כבר אמורה להיות מלאה בפרטים, אז זה רק על ניהול עכשיו.
תכנון התהליך תלוי איך אתה אוהב לעשות דברים. יש לנוהצביע על כך לפני שידור התקדמות המטרה שלך בפומביהיא דרך מצוינת לשמור על עצמך על המסלול,הדגיש כמה שירותי מעקב אחר יעדים נהדרים,כלים לניהול פרויקטים, וציין זאתלפעמים אתה פשוט צריך למצוץ את זה ולהתחיל. מצא מערכת שמתאימה לך והגיע אליה.
בכל אופן שאתה בוחר לתכנן את המטרות שלך, הנקודה נשארת זהה: התמקד רק ביעדים החשובים, חלק אותם לצעדים קטנים יותר, והתחיל לעבוד מיד. זהו תרגיל חד פעמי שאינו עוסק בארגון מתמיד. אתה יכול להתעסק ולשנות עם כל רמה תוך כדי, אבל להישאר עם מבנה ההימור הגבוה הבסיסי אם אתה באמת רוצה להשיג הכל.תמונה מאתואז זן.
מטרות הן דברים מעורפלים שאנו כבני אדם נאבקים להגדיר ולעבוד לקראתם. אני מקווה שהשיטה שלעיל תספק את המסגרת ליצירת נתיב למקום שבו אתה רוצה להגיע. הקפד לשתף טיפים משלך לארגון יעדים בתגובות.
תמונה בכותרת מאתאוליבייה לה מואל(Shutterstock).
