מוזיקה יכולה להשפיע עליךהרבה דרכים חיוביות, והמוטיבציה היא עצומה. ייעוד של שיר נושא למטלות הבית שמעורר אותך יכול להפוך במהירות את "אני פשוט לא רוצה" ל"בוא נעשה את זה!"
לוחמים צעדו לקרב עם תופים וחצוצרות, צוותי קולג' התלהבו עם שירי קרב, וג'ניפר האנטר ב-Apartment Therapy ממליצה לעודד את עצמך עם שיר נושא מעורר מוטיבציה:
אם אני באמת עצלן, הוספת השיר הספציפי שלי יכולה לתת לי את העילוי הקטן שאני צריך כדי לצאת לדרך... הרעיון הוא לבחור שיר אופטימי וכבר יש לו רגשות חיוביים כלפיך ואז לרכוב על גל המוטיבציה לתוך המשימה שאתה צריך לבצע.
כמובן, אולי לא תרצו להאזין לאותו שיר שוב ושוב, אבל תמיד כדאי לפחות להתחיל עם אותו שיר כמו הקריאה לנשק שלכם. השתמש בו כדי להתחיל רשימת השמעה מעוררת מוטיבציה, וכןהשתמש בפלייליסט הזה בתור טיימר מטלותאז אתה הולך רק כל עוד אתה צריך. תמיד הדבשת הראשונית הזו מעכבת אותך מלבצע דברים, אז תמחק אותה בכוחה של המוזיקה.
הטיפ האהוב עלי ליצירת מוטיבציה בבית| טיפול דירה
תמונה מאתטוד בייקר.