חופשות הן זמן ליצור זיכרונות משמעותיים ולעשות משהו שונה, ובאופן אידיאלי, מהנה. אולי זה לא נשמע כיף לתת לעצמך משהו לעשות בחופשה, אבל פרויקט יצירתי כמו טיול צילום או יומן טיולים יכול להפוך את החוויה לבלתי נשכחת הרבה יותר.
פרויקט אולי לא נשמע כמו דרך טובה להירגע, אבל לדחוף את עצמך להיות יצירתי יכול לעזור לך להיטען מחדש. גם אם אתם לא אמנותיים, עדיין תוכלו למצוא פרויקט יצירתי שיוסיף לכם את החופשה. לדוגמה, לעשות קיר גלריה עם גלויות אותמונות מהטיול שלך. אם אתה נוטה אמנותית, פרויקט, כמו ציור בצבעי מים, יכול לעצב את הטיול שלך מכיוון שתחפש נוף ראוי לצביעה. אם אינך רוצה להביא ציוד, הירשם לשיעור אמנות או בישול מקומי ביעד שלך. מלבד מתן מטרת הטיול שלך, תקבל בסופו של דבר גם תזכורת ייחודית לחופשה שלך שתוכל להציג לראווה כשתגיע הביתה.
5 דרכים לצאת לחופשת טיפול עצמי| הניו יורק טיימס
תמונה מבנגלגר.