בדרך כלל אנחנו אוהבים לחשוב על עצמנו כאינדיבידואלים ולהעריך את התכונות הייחודיות שלנו, אבל כשנזרקים לקבוצה אנחנו יכולים להפוך לאנשים שונים מאוד. רעיונות ופעולות יכולים להתפשט כמו וירוסים עד שהאינדיבידואליות שלך תימחק לחלוטין. זה נקרא דה-אינדיבידואציה והנה איך זה עובד.
הבלוג הנפלאאתה לא כל כך חכםחזר עם עוד כתבה נהדרת, הפעם המפרטת מה קורה לך כשאתה אבוד בטירוף של קבוצה גדולה או קהל. זה אפשרי כי אנחנו אנונימיים בעצם בקבוצה גדולה. כל מה שצריך זה קצת עוררות - כמו הצהרה של אחד מחברי הקבוצה - כדי לגרום לכולם להתעצבן ולאיבוד ברגע.
פסיכולוגים קוראים לתופעה הזו דה-אינדיבידואציה, זה כיף לומר ואחד המונחים היותר פשוטים בלקסיקון המדעי. במצבים מסוימים, אתה יכול לצפות לביטול אינדיבידואליות. בניגוד לקונפורמיות, שבה אתה מאמצ את הרעיונות והתנהגויות של אחרים לצורך קבלה והכלה, דה-אינדיבידואציה היא לרוב לא מודעת וסביר יותר להוביל לשובבות. כפי שאמר הפסיכולוג דייוויד ג' מאיירס, זה "לעשות ביחד מה שלא היית עושה לבד.
המאמר מזכיר כמה מחקרים, המצביעים על דרך פשוטה להימנע מבעיה זו: הזכר לעצמך את האינדיבידואליות שלך כדי לאבד את תחושת האנונימיות שאתה זוכה לקבוצה. זה יכול להיות פשוט כמו להגיד את שמך בקול רם כדי לקדם את עצמך במחשבות על זהות. זה יכול לעזור למנוע ממך לקחת חלק בכמה פעולות קבוצתיות שעלולות להיות נוראיות שתתחרט עליהן מאוחר יותר.
למבט מפורט ומרתק יותר על דה-אינדיבידואציה, הקפד לקרוא את הפוסט המלא בכתובתאתה לא כל כך חכם.
אתה יכול ליצור קשר עם אדם דכיס, מחבר הפוסט הזה, בכתובת[מוגן באימייל]. אתה יכול גם לעקוב אחריולְצַפְצֵףופייסבוק.
עוד על בריאות הנפש וטיפול מקוון מהשותף של G/O Media
Lifehacker אינו מעורב ביצירת מאמרים אלו אך עשוי לקבל עמלה מרכישות דרך התוכן שלו:
BetterHelp טיפול מקוון: נפגש עם מטפל מורשה
עלויות וביקורות של Talkspace: האם זה שווה את זה?
חסוך כסף וזמן עם טיפול מקוון במחיר סביר
ייעוץ וירטואלי: מטפלים מקוונים, תמחור, תכונות ועוד