קרדיט: Patrik Jech - Shutterstock
אם אתם מאכילים - או מתכננים להאכיל - את פורמולת היילוד שלכם, אולי אתם תוהים לכמה זמן תצטרכו לעשות זאת. מתי הזמן הנכון לגמול אותם? איך תדע מתי הם מוכנים? אמנם אין "נוסחת קסם", אבל הנה כמה קווים מנחים בסיסיים.
מתי הזמן הנכון להיגמל?
לפי Mayo Clinic, "פורמולת תינוקות מומלצת בדרך כלל עד גיל 1, ואחריה חלב מלא עד גיל שנתיים - אבל שוחח עם הרופא של ילדך להדרכה ספציפית."
גורם המפתח הוא שתינוקך בריא ומקבל מספיק רכיבים תזונתיים ממזון שולחני מוצק (שבעבר הסתמכו על פורמולה מינראלית ומועשרת בחומרים מזינים כדי לספק). אם התזונה שלהם מאוזנת מבחינה תזונתית וכוללת תערובת של פירות, ירקות, חלבון ודגנים, הם עשויים אפילו להיות מוכנים להיגמל מפורמולה לפני גיל שנה. (אבל עדיין אל תכניסו חלב פרה עד אחרי יום ההולדת הראשון שלהם - יש בו יותר מדי חלבון כדי שמערכת העיכול והכליות של התינוק יוכלו לעבד אותו,מה שעלול להוביל אותם לפתח אנמיה ודימום מעיים.)
עם זאת, שימו לב שחלק מהתינוקות יצטרכו להמשיך זמן רב יותר עם פורמולה אם הם לא עולים מספיק במשקל, נולדו בטרם עת, סובלים מאלרגיות למזון, או עדיין לא קבעו תזונה מוצקה של מזון לשולחן. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה חושד שאחד מהתנאים הללו עשוי להיות גורם.
למה חשוב להיגמל?
אם פעוט יודע שבקבוק עדיין זמין, הוא עלול להתמלא בפורמולה במקום לאכול מוצקים, ולהחמיץ חומרים מזינים חשובים בתזונה שלו. שתיית פורמולה לפני שנת הצהריים וזמן השינה יכולה גם כןלקדם עששת. אבל, אחרי שנה של הנאה יומיומית, איך גורמים להם לוותר על הבקבוקים האהובים והמנחמים שלהם?
איך לעזור לתינוק שלך להיגמל מפורמולה
יציאה מהבקבוק היא הצעה קשה; רוב התינוקות יסתדרו טוב יותר עם מעבר הדרגתי. אם תינוקך סובל היטב חלב פרה, תן לו מנות קטנות של חלב במקום שבו הם יקבלו בדרך כלל פורמולה (במנות של שתיים עד ארבע אונקיות). במהלך 7-10 הימים הבאים, הגדילו את החלב תוך הפחתת מנות הפורמולה עד לביטול הפורמולה.
אם הם לא מתעסקים בחלב פרה מיד, תצטרכו להיות קצת יותר ערמומיים. מערבבים שתי אונקיות שלמוּכָןפורמולה (לא אבקה) עם שתי אונקיות חלב פרה באותו בקבוק. במהלך השבוע הבא, הגדל בהדרגה את שיעור החלב עד שלא נשארת פורמולה.
טיפים נוספים ללכת ללא בקבוקים
הצגת כוס סיפי בגיל שישה חודשים, לפני שאתה באמת מצפה שהתינוק שלך ישתמש בה במשרה מלאה, היא דרך בלחץ נמוך לתת לו לדעת שקיימות דרכים אחרות לספוג. לא יהיה להם תיאום עין-יד להשתמש בו נכון (מבלי לשפוך), אבל החשיפה בכל זאת מועילה.
עזור לתינוקך להוריד בקבוק אחד בכל פעם על ידי החלפתו בכוס חלב או מזון מוצק. בקבוקי בוקר או אמצע היום יהיה קל יותר להפיל מאשר בקבוק לפני השינה, אז התחל שם. לאחר שהתינוק שלך התגבר על הגיבנת וחסל את בקבוקי היום, שנה את שגרת השינה שלו כדי להקל מעט על הוויתור על חטיף הלילה.
היה סבלני עם הקטן שלך
היו סבלניים לתינוק ולעצמכם. הרגלים אינם נשברים בן לילה, במיוחד כאשר יש לך משמעת נפשית של, ובכן, ילד בן שנה. התקדם לאט, אל תצפה לניסים ובטח שהתינוק שלך לא ייקח את הבקבוק הזה לקולג'. עם עקביות מצידך (שזה אומר לא לחפור ולהרגיע אותם עם בקבוק בכל פעם שהם בוכים) זה יקרה מהר מספיק.
