כולנו קונים מדי פעם דברים שאנחנו לא באמת צריכים. זה בסדר לפנות לרצונות שלך מדי פעם, כל עוד אתה בשליטה. אם אתה נאבק בבלגן, קניות דחף וחרטה של הקונים, הנה איך לשים את דעתך במקום הנכון עוד לפני שתדרוך לחנות.
הבן כיצד המוח שלך פועל נגדך
זה אולי לא מפתיע לגלות שחנויות משתמשות בכל מיני טריקים כדי לגרום לך להיפרד מהמזומנים שלך, והמוח שלך משחק. באמצעות טריקים פסיכולוגיים, מיקום מוצרים ואפילו צבע, חנויות מתוכננות מהיסוד כדי להגדיל את ההוצאות. דיברנו על הדברים הכי גדולים שחנויות עושות כדי לתמרן את החושים שלך, אבל הנה כמה מהדברים הכי חשובים שצריך לשים לב אליהם:
צֶבַע:חנויות משתמשות בצבע כדי להפוך מוצרים לאטרקטיביים ומושכים את העין, אבל הן משתמשות גם בצבע על תוויות המחיר. אדום בולט ויכול לעודד נקיטת פעולה, לכן הוא מקושר בדרך כלל לשילוט מכירה ופרסום. כשאתה רואה אדום, זכור מה הם מנסים לעשות למוח שלך עם הצבע הזה. אתה לא צריך לקנות משהו רק בגלל שהוא במבצע.
מחסומי ניווט:חנויות מאלצות אותך להסתובב בדברים שאתה לא צריך כדי למצוא את הדברים שאתה באמת מחפש. ערכו רשימה של מה שאתם צריכים לפני שאתם נכנסים, לכו ישר אליה ודמיינו שזה הפריט היחיד בחנות.
גורם המגע:חנויות מציבות פריטים שהם רוצים למכור במקומות שקל להגיע אליהם ומעודדות אותך לגעת בהם. אל תעשה את זה! ברגע שאתה אוסף משהו, סביר יותר שאתה קונה אותו כי המוח שלך פתאום לוקח בעלות על החפץ. אל תרים שום דבר ואל תשחק עם פריטי תצוגה.
ריחות וצלילים:סביר להניח שתשמעו מנגינות קלאסיות ואופטימיות כשתיכנסו לחנות. המוזיקה האופטימית משמחת ומתרגשת, בעוד השמעת שירים מוכרים גורמת לך להרגיש בנוח. הם גם משתמשים בריחות נעימים כדי להרגיע את דעתך. נפש שמחה ונוחה רגועה היא שילוב מסוכן למוח שלך בעת קניות. אין הרבה שאתה יכול לעשות כדי להימנע מכך אלא אם כן אתה קונה באינטרנט, אבל טוב להיות מודע לכך.
ובטח, אנחנו יכולים להאשים את החנויות כל מה שאנחנו רוצים, אבל אתה לא תשנה את אופן הפעולה שלהן - אתה יכול רק להיות מודע לאופן שבוהמוח נופל לטריקים שלהם. גם בלי החנויות,המוח שלך פועל נגדך בעצמו, הודות לכמה הטיות קוגניטיביות פשוטות.
לדוגמה, הטיית אישור גורמת לך להאמין רק במידע התואם את האמונות הקודמות שלך, בזמן שאתה מבטל את כל השאר. מפרסמים פונים ישירות להטיה הזו בכך שהם משכנעים אותך שפריט אחד עדיף על אחר באמצעות דימויים וטריקים אחרים, ללא קשר למה שיגידו עובדות קשות. שמור על ראש פתוח, עשה מחקר משלך וקבל כאשר אתה טועה לגבי מוצר. אפקט ה-Decoy הוא גם טקטיקה נפוצה. אתה חושב שמוצר אחד הוא עסקה כי הוא נמצא ליד מוצר דומה שמחירו הרבה יותר גבוה. גם אם זה מוצר שאתה צריך, זה כנראה לא עסקה טובה כמו שהוא נראה אז. שוב, תמיד חקרו מראש והיו ערים לטריק הנפוץ הזה כדי למנוע קניות דחף.
ערכו רשימה שלהַכֹּלאתה הבעלים ועושה קצת ניקיון
עכשיו כשאתה יודע מול מה אתה מתמודד, הגיע הזמן להתחיל לשנות את הדרך שבה אתה חושב. לפני שאתה יכול להפסיק לקנות שטויות שאתה לא צריך, אתה צריך לזהות מה זה החרא הזה. הצעד הראשון הוא להכין רשימה שלכל דבר שבבעלותך.כֹּל. אֶחָד. דָבָר. זה אולי נשמע קיצוני, אבל אתה צריך לאסוף את הנתונים שלך כדי שתוכל להתחיל לתכנת מחדש את המוח שלך.
מטרת התרגיל הזה היא כפולה: אתה רואה את מה שכבר יש לך ולא צריך לקנות שוב, ואתה זוכה לראות מה לא היית צריך לקנות מלכתחילה. בזמן שאתה מפרט הכל, הפרד פריטים לקטגוריות. חשוב מאוד שתהיו כנים עם עצמכם ככל האפשר בזמן שאתם עושים זאת. חשוב גם שתכתוב את כל זה או תקליד הכל. להלן קבוצת הקטגוריות הראשונה להפריד הכל:
צוֹרֶך:אתה בהחלט צריך את הפריט הזה כדי להסתדר על בסיס יומיומי.
לפעמים צריך:אתה לא צריך את הפריט הזה כל יום, אבל אתה משתמש בו על בסיס קצת קבוע.
מַחְסוֹר:קנית את הפריט הזה בגלל שרצית אותו, לא בגלל שהיית צריך אותו.
שְׁטוּיוֹת:אין לך סיבה טובה למה יש לך את זה ואתה כבר יודע שזה צריך ללכת (כנראה שיש כמה מהפריטים האלה, לפחות).
השאר את הדברים שרשמת כ"צריכים" לבד, שים את הדברים שלך שרשומים כ"זבל" בערימה או בקופסה כדי להתראות, והזיז את תשומת הלב שלך בחזרה לרשימות "לפעמים צריך" ו"רוצה". אתה צריך לחזור על שתי הרשימות האלה מכיוון שכנראה התבדת עם חלק מהרישומים, בתת מודע או בכוונה. עכשיו שאל את עצמך את שלוש השאלות האלה כשאתה עובר על רשימות "לפעמים צריך" ו"רוצה":
מתי בפעם האחרונה השתמשתי בזה?
מתי אשתמש בזה שוב?
עושה את הפריט הזהלהביא לך שמחה?
זכור להיות כנה ולהתאים את הרשימות שלך בהתאם. אין שום דבר רע בלשמור דברים שרצית. פריטים חומריים יכוליםלהביא אושר לאנשים רבים, אבל ודא שהפריטים ברשימת ה"רוצה" שלך מספקים לך שמחה באופן פעיל ושנמצאים בשימוש. אם פריט לא מקבל שימוש רב או לא עושה אותך מאושר, הוסף אותו לרשימת ה"זבל".
לאחר שהכל מאורגן, הגיע הזמן לעשות קצת ניקיון רציני. תרגיל רישום זה אמור לעזור לך להתחיל, אבל ישעוד הרבה רעיונות נהדריםכשזה מגיע לזרוק את הזבל שאתה לא צריך. בלי קשר, כל מה שברשימת ה"זבל" שלך צריך להיעלם. אתה יכול לתרום אותו, למכור אותו במכירת חצר, לתת אותו לאנשים שמכירים, מה שאתה אוהב. אבל לפני שאתה נפטר מהכל, צלם תמונה של כל הדברים שלך ביחד. הדפס או שמור את התמונה במקום כלשהו. חלק מזה כנראה היו מתנות, אבל באופן כללי, זה כל השטויות שקנית שאינך צריך. תסתכל טוב ותזכור את זה.
ראה כמה כסף וזמן השקעת על הדברים שזרקת
עכשיו תסתכל שוב על רשימת ה"זבל" שלך ותתחיל לחשב כמה הוצאת על כל זה. אם זו הייתה מתנה, סמן אותה כ-$0. אחרת, חשב את המחיר של הפריט בזמן שקנית אותו. אם קיבלת עסקה או קניית אותה במבצע, זה בסדר לקחת את זה בחשבון, אבל נסו לדייק ככל האפשר. ברגע שיש לך את המחיר עבור כל פריט, הוסף את הכל ביחד. בהתאם להרגלי ההוצאות שלך זה עשוי להיות במאות עד אלפי דולרים. זוכרים את התמונה שצילמת של כל הדברים האלה? צרף את העלות הכוללת לתמונה כדי שתוכל לראות את שניהם בו זמנית.
עם עלות הכסף, כדאי שתסתכל גם על העלויות האחרות. זמן הוא משאב כמו כל משאב אחר, והוא סופי. איזה זמן השקעת בדברים האלה? קחו בחשבון את הזמן שהשקעתם ברכישת הפריטים האלה ובשימוש בהם, ואז רשמו את הכל. אלו יכולות להיות הערכות גסות, אבל קדימה וסכמו את הכל כשאתה חושב שיש לך את זה. עכשיו צרף את הזמן הכולל לאותה תמונה כמו קודם וחשוב על הדרכים האחרות שיכולת לבלות את כל הזמן הזה. זה לא כדי לגרום לך להרגיש רע עם עצמך, רק כדי להעביר מידע למוח שלך בצורה קלה להבנה. כשאתה מסתכל על הכל כך, זה יכול לפקוח את העיניים שלך קצת יותר, ולעזור לך לחשוב על רכישות בעתיד. אתה תסתכל על פריט ותשאל את עצמך, "האם זה פשוט יגמר בתמונה?"
רשום כל דבר לא מהותי בחייך שעושה אותך מאושר
עכשיו הגיע הזמן להכין רשימה אחרת. בעוד שפריטים חומריים עשויים להביא הרבה שמחה, את הדברים בחייך שהכי משמחים אותך כנראה לא ניתן לקנות. קבל פיסת נייר נפרדת או צור מסמך חדש ורשום את כל מה בחייך שעושה אותך מאושר. אם אתה לא יכול לקנות אותו, הוא זכאי לרשימה. זה לא משנה אם זה רק גורם לך לחייך או גורם לך לקפוץ משמחה, רשום את זה.
אלה כנראה הדברים שבעצם גורמים לך לרצות לקום מהמיטה בבוקר ולהמשיך להמשיך. לאחר שהכל מוריד, הכנס אותו בארנק או בארנק. בפעם הבאה שתרגישו דחף לקנות משהו, פתחו תחילה את הרשימה הזו והזכירו לעצמכם מדוע אתם כנראה לא צריכים אותה.
לבלות קצת זמן הרחק מדברים חומריים כדי לקבל פרספקטיבה
אם אתה מתקשה מאוד עם ההוצאות שלך, זה יכול לעזור להתרחק לחלוטין מחפצים חומריים. כאשר אתה כל הזמן מוקף בדברים ויש לך גישה לקנות דברים בכל עת, זה יכול להיות ממש קשה לשבור את ההרגל. בלו יום בפארק ונהנה מהמראות והקולות של החוץ, צאו לקמפינג עם כמה חברים, או צאו במסלול שעוד לא היית בו.
בעיקרו של דבר, אתה רוצה להראות לעצמך שאתה לא צריך את ה"דברים" שלך כדי ליהנות. כשאתה מבין כמה כיף אתה יכול להנות בלי כל התכשיטים והחפצים, תתחיל לסגור את הרצון שלך לקנות אותם. אם אתה לא ממש יכול לברוח עכשיו, פשוט צאו לטיול בלי הארנק או הארנק (אבל תחזיקו את תעודת הזהות שלכם). אם אתה לא יכול לקנות שום דבר, תיאלץ לחוות דברים בצורה אחרת.
לפתח "האם לקנות את זה?" מִבְחָן
אם אין לך הודעה אישית "האם כדאי לי לקנות את זה?" מבחן, עכשיו זה הזמן המושלם להכין אחד. כאשר אתה מוצא פריט שאתה חושב שאתה צריך או רוצה, הוא צריך לעבור את כל השאלות שיש לך במבחן שלך לפני שתוכל לקנות אותו. כאן תוכלו להשתמש בכל הנתונים שאספתם עד כה ולהשתמש בהם ממש טוב. הבדיקה צריכה להיות מותאמת אישית להרגלי הקנייה שלך, אבל הנה כמה שאלות לדוגמה:
האם זו רכישה מתוכננת?
האם זה ייגמר יום אחד בתמונת רשימת ה"זבל"?
האם כללתי את זה בתקציב שלי?
מַדוּעַהאם אני רוצה/צריך את זה?
בנה את המבחן שלך בהתאמה אישית כדי לפגוע בכל החולשות שלך. אם אתה מבצע הרבה קניות דחף, כלול שאלות שמתייחסות לכך. אם אתה חווה חרטה רבה של הקונה, כלול הרבה שאלות שגורמות לך לחשוב על השימוש בפריט אחרי שאתה קונה אותו. אם קניית הטכנולוגיה העדכנית והטובה ביותר היא החולשה שלך, ג'ושוע בקר ב-Becoming Minimalist מציע לך לשאול את עצמךאיזו בעיה הטכנולוגיה פותרת. אם אתה לא יכול לחשוב על משהו שהוא פותר או אם כבר יש לך משהו שפותר את זה, אתה לא צריך את זה. היה יסודי ובנה מבחן שתוכל להריץ בראש שלך בכל פעם שאתה שוקל לקנות משהו.
למד לדחות סיפוקים ולהרוס את הדחף לדרבן לקנות
כשזה מגיע לזבל המיותר שאנחנו קונים, כנראה שרכישות דחף מהוות הרבה מהם. אנחנו אוהבים להרגיש סיפוק מיידי וקניות דחף מושכות את זה עם פרץ של התרגשות עם כל רכישה חדשה. אנחנו אוהבים להאמין שיש לנו שליטה על הדחפים שלנו כל הזמן, אבל אנחנו באמת לא, וזו בעיה גדולה עבור הארנק הישן.
המפתח הוא ללמד את המוח שלך שזה בסדרלחכות לסיפוק. אתה יכול לעשות זאת עם פסק זמן פשוט בכל פעם שאתה רוצה משהו. תסתכל על כל מה שאתה חושב לקנות, עבור על האישי שלך "האם כדאי לי לקנות את זה?" לבדוק, ולאחר מכן להתרחק לזמן מה. תכנון הרכישות שלך מראש הוא אידיאלי, כך שככל שתוכל להתאפק, כך ייטב. הגדר לעצמך תזכורת לבדוק את הפריטשבוע או חודש בהמשך. כשאתה חוזר אליו, אתה עלול לגלות שאתה אפילו לא רוצה את זה, רק את הסיפוק שיבוא איתו. אם אתה קונה באינטרנט, אתה יכול לעשות את אותו הדבר. התרחק מהשולחן או הכנס את הטלפון לכיס ועשה משהו אחר לזמן מה.
אתה יכול גם להימנע מרכישות דחף מקוונות על ידימקשה על הביצוע. חסום אתרי קניות בתקופות זמן שאתה יודע שאתה הכי חלש שלך, או הסר את כל פרטי כרטיס האשראי או Paypal השמורים שלך. אתה יכול גםלתרגל את שיטת "HALT".כשאתה קונה באינטרנט או בחנות. נסו לא לקנות דברים כשאתם רעבים, כועסים, בודדים או עייפים כי אתם במצב החלש ביותר מבחינה נפשית. אחרון חביב, ה"מבחן זר"יכול לעזור לך לנשל גם רכישות גרועות.
הדבר האחרון שאתה צריך לקחת בחשבון כשמדובר בקנייה דחופה הוא "החלפה מלאכותית". כפי שמסביר טרנט האם ב-The Simple Dollar, החלפה מלאכותית יכולה להתרחש כאשר אתה מתחיללצמצם את הזמןאתה מקבל עם תחומי העניין העיקריים שלך:
בכל פעם שאני מקצץ זמן איכות לתחומי העניין העיקריים שלי מהחיים שלי, אני מתחיל להשתוקק אליהם. כפי שראית באותו יום "טיפוסי", אני כן מפנה מקום לבילוי עם המשפחה שלי, אבל שני תחומי העניין העיקריים האחרים שלי נעדרים. אם זה קורה יותר מדי ימים ברציפות, אני מתחיל ממש להתגעגע לקריאה. אני מתחיל ממש להתגעגע לשחק משחקי לוח מתחשבים עם חברים. מה קורה אחרי זה?
אני מתחיל להחליף.
כשאין לי הזדמנות לשבת שעה או אפילו חצי שעה ובאמת ללכת לאיבוד בתוך ספר, אני מתחילה לחפש דרך חלופית למלא את פרוסות הזמן הקטנטנות שיש לי. אני אוציא כסף.
סביר להניח שיש לך דברים בחייך שמספקים הרבה סיפוקים, אז אל תיתפסו מחליפים אותם בקנייה דחופה. וודאו תמיד שאתם מרוצים מהרבה זמן לעשות את הדברים שאתם אוהבים לעשות, ולא תנסו בתת מודע למלא את החלל הזה בשטויות חסרות תועלת.
הפוך את הכסף שאתה חוסך ליותר כסף
לאחר שתכנת את דעתך להפסיק לקנות שטויות שאינך צריך, יהיה לך עוד קצת כסף לשחק איתם. קח את כל הכסף הזה והתחיל להפנות אותו לעתיד שלך ולדברים שאתהרָצוֹןצריך בהמשך הדרך. אולי תצטרךבית, רכב או דרך לפרוש, אבל שום דבר מזה לא יכול לקרות עד שתתחיל לתכנן את זה.
התחל בתשלום חובות שכבר יש לך. כרטיסי אשראי, הלוואות סטודנטים ואפילו תשלומי רכב יכולים להכריח אותך לעשות זאתמשכורת חיה למשכורת. השתמש ב-שיטת כדור השלגולשלם כמה יתרות קטנות כדי לגרום לך להרגיש מוטיבציה, ואז להתחיל להוציא את החוב שלך במלוא העוצמה עםשיטת הערמה: להפסיק ליצור חוב חדש, לקבוע לאילו יתרות יש את שיעורי הריבית הגבוהים ביותר וליצור פריסת תשלומים לפירעון ביעילות.
כשהחובות שלך מצטמצמים, עליך להקים קרן חירום. לא משנה כמה טוב אתה מתכנן דברים, תאונות ומקרי חירום בריאותיים עדיין יכולים לקרות. קרן חירום נועדה להפוך אירועים מסוג זה לניתנים יותר לניהול. סוג זה של חשבון חיסכון מיועד אך ורק כאשר החיים זורקים לך כדור עקום, אבל אתה יכול לגדל אחד די בקלותעם חיסכון צנוע בלבד.
לאחר שסיימת את החוב שלך והכנת את עצמך לזמנים בעייתיים, אתה יכול להתחיל לחסוך לדברים הגדולים. ניתן לחסוך, להשקיע ולהרכיב את כל הכסף שאתה לא מוציא על שטויות כדי לאפשר לך לקנות נוחות וביטחון. אם אינך יודע מאיפה להתחיל, דבר עם מתכנן פיננסי. או ליצור פשוט, אך יעילתיק השקעות "קבע ושכח".. עבדת קשה כדי לתכנת מחדש את המוח שלך, אז וודא שאתה קוטף את היתרונות במשך שנים רבות.
תמונות מאתcmgirl(Shutterstock),מקרוקטור(Shutterstock),JE Theriot,דוד,ג'ורג' רדגרייב,דיוויד אמסלר,ארופ מלאקר,JB,jakerome,401(K) 2012.
