כיצד לזהות סימנים של תרבות שחיקה לפני שאתה מקבל עבודה

כיצד לזהות סימנים של תרבות שחיקה לפני שאתה מקבל עבודה

חפשו את הדגלים האדומים המסמנים מקום עבודה רעיל.

קרדיט: marcinswiostek - Shutterstock


זה נורמלי לחוש מיסים מופרזים מהעבודה שלך מדי פעם, אבל כשהתחושה הזו נעשית מתמשכת, לא משנה מה אתה עושה כדי לסגת או לנתב מחדש את המאמצים שלך, ייתכן שאתה חווה שחיקה - והבעיה כנראה נעוצה במעסיק שלך.

על פי מחקר של אוניברסיטת קליפורניה, ברקלי, רוטגרס ואוניברסיטת דיקין, ישנם שישה גורמים עיקרייםשחיקה במקום העבודה.

  • עומס עבודה בלתי בר קיימא

  • חוסר שליטה מורגש

  • אין מספיק תגמולים עבור מאמץ

  • חוסר קהילה תומכת

  • חוסר הגינות

  • ערכים וכישורים לא תואמים

אם אי פעם עבדת...במקום כלשהו, ​​אתה בוודאי מכיר לפחות את כל אלה - יש מעסיקים שלא יודעים או שלא אכפת להם שהעובדים שלהם הם כל הזמן איזה שילוב של לחוצים, מדוכאים וכועסים. נראה שחלק מהבוסים והחברות אפילו אוהבים את זה ככה. וכשאתה מתראיין למשרה חדשה, קל לפספס את הסימנים של מקום עבודה רעיל אם אתה לא מחפש אותם - קל להימשך, וברגע שאתה נכנס, זה יכול להיות קשה להשיג הַחוּצָה.

הנה כמה טיפים לזיהוי סוג מקום העבודה שעלול לגרום לשחיקה.

סימני אזהרה במודעות תעסוקה

יש כמה מילים וביטויים במודעות מקוונות שיש לראות בהם נורות אזהרה מהבהבות למי שמנסה להימנע משחיקה פוטנציאלית בעבודה. הנה כמה דוגמאות:

  • תרבות ביצועים גבוהים:יש אנשים שפורחים בעבודות תובעניות מאוד, אבל כמעט כולם דורשים סביבה תומכת כדי לגרום לזה לעבוד יותר מכמה חודשים ברציפות.

  • יכולת להתמודד עם לחץ:כל מעסיק שמזכיר "מתח" במודעה לבקשת עזרה הוא כנראה מישהו שאתה רוצה להימנע ממנו, במיוחד אם זה מנוסח כמו "אתה צריך להיות מסוגל להתמודד עם סביבה מלחיצה". זה מצביע על כך שהם כבר יודעים שהעובדים שלהם נשרפים, והם מאשימים את העובדים שלהם במקום לראות בזה בעיה במקום העבודה.

  • מסוגל לעבוד תחת לחץ:ראה למעלה.

  • מחפש "כוכב רוק" או "נינג'ה":אני שונא לראות את הביטוי הזה ברשימת דרושים, אלא אם כן מוטלי קרו מחפשת נגן בס חדש. כוכבי רוק בפועל אינם טובים בדרך כלל בפגישות תכנון רבעוניות, בהשתתפות בהדרכות משאבי אנוש ביום רביעי או בהגשה. (גם לא נינג'ות.) מעסיקים שמשתמשים בסוגים אלה של מתארים במודעות שלהם אינם ברורים לגבי הכישורים שהם באמת מחפשים. זה קורא לי כמו, "אנחנו רוצים מישהו שנוכל לנצל אותו."

  • אנחנו כמו משפחה:זה יכול להצביע על מקום עבודה ללא גבולות ראויים. המשפחה שלי לא משלמת לי כדי להופיע, אבל הם מעוררים סוג שונה של נאמנות ומחויבות ממה שלמקום עבודה יש ​​זכות לצפות.

  • אין אזכור לשכר:כמאמנת הקריירה לאה טילר,אמר ל-Yahoo News: "אם אין משכורת במודעות העבודה, זה יכול לומר שאין תרבות פתוחה והוגנת סביב שכר... אם זו עבודה משרדית ללא גמישות, זו בדרך כלל סביבה חסרת אמון."

  • מודעה שהייתה שם לנצח:אם אתה מבחין באותה משרה שפורסמה במשך זמן רב, זה יכול להצביע על עבודת גלולות רעל שאף אחד לא רוצה. או שזה יכול להיות "עבודת רפאים"זה לא אמיתי בכל מקרה.

סימנים של תרבות שחיקה שכדאי לצפות בהם במהלך תהליך הגיוס

מעסיק שמפרסם מודעה של נינג'ה חשבונאית שאוהב לחץ חוסך למעשה למחפשי עבודה מתחשבים זמן על ידי ביטול הצורך לשלוח להם קורות חיים. אבל מעסיקים רעילים הם לעתים קרובות גנבים, ועשוייםלְהֵרָאוֹתלהציע משרה סבירה במקום עבודה רגיל - הסדקים לא מתחילים להופיע עד שאתה מתחיל ממש לעבור את תהליך הגיוס.

כדי לאסוף מידע על כל חברה שבה אתה מעוניין, בדוקדלת זכוכית, שם תוכל לקרוא ביקורות כנות על מקום העבודה של עובדים ועובדים לשעבר. אתה לא יכול לנצח את זה עבור בדיקת אווירה כוללת של מעסיק לעתיד - אם יש משהו לא בסדר באופן שבו המקום מנוהל, מישהו ב-Glassdoor יספר לך על זה.

התהליך לקראת ראיון יכול לחשוף הרבה גם על תרבות החברה. מיילים לא מקצועיים או גסים בעליל עשויים לרמז לך בכך שזו סביבה שאינך רוצה לעבוד בה. אי תגובה בזמן עשויה להעיד על חוסר ארגון, חוסר כבוד לעובדים פוטנציאליים, או שניהם.

אם יש בלבול לגבי מה בדיוק יכלול התפקיד, עם מי אפשר לדבר על זה והיכן ומתי כדאי להופיע להתראיין, זה עוד סימן לחוסר ארגון, ומשרדים לא מאורגנים מתמלאים לרוב בעובדים שרופים. עוד דגל אדום: אם מנסים להכניס אותך לראיון במהירות לא סבירה, זה יכול להעיד שיש בעיה בתכנון בחברה, ואולי תרצה להתרחק אלא אם כן אתה רוצה להיזרק ישירות לתוך בניין בוער ( באופן מטפורי).

שאל את השאלות הנכונות בראיון

אם תצליחו להגיע עד הראיון, מזל טוב: זו ההזדמנות שלכם לחקור באמת את סביבת מקום העבודה ולקבל תחושה כיצד תתאים. אבל לפני שתתחילו, בדקו את האווירה הכללית של המקום. האם האנשים נראים מאושרים? האם מישהו משמיע בשקט "לברוח" בחדר הקבלה?

בעוד שמקומות עבודה מסוימים מעוררים חוסר מורל בקרב כולם, אחרים עשויים להתאים מאוד לאנשים מסוימים ונורא לאחרים, אז שאל שאלות בראיון שמכוונות לדאגות הגדולות ביותר שלך. זו קלישאה, אבל זה גם נכון: אתה מראיין אותם כמו שהם מראיינים אותך.

זֶהמאמר מצוין מ-The Harvard Business Reviewמציע שאלות ספציפיות שאתה עשוי לשאול, המכוונות לכל אחד מששת הדברים העיקריים שעלולים להוביל לשחיקה, אבל הן אינן רחוקות מסוג השאלות שבכל מקרה הייתם שואלים - אם מנוסחים בצורה זריזה יותר. אז במקום לומר, "אתה לא מצפה ממני לעבוד המון שעות נוספות ללא תשלום נוסף, נכון?" אתה יכול לנסות, "מהן שעות עבודה סטנדרטיות? באיזו תדירות אנשים צריכים לעבוד בסופי שבוע?"

אם התשובות לשאלות אלו נראות מעורפלות מדי, אל תפחדו לבקש דוגמאות ספציפיות. גם אם שאלה גורמת לך לאי נוחות - כמו "האם אתה יכול לתאר איך אתה מתמודד עם טעויות בצוות שלך?" - כדאי לשאול. שימו לב היטב לתשובות, הקשיבו לסימנים של התחמקות, חוסר סבלנות או חוסר יושר. אם אתה שואל שאלות ישירות ופשוטות - לפי הדוגמאות של הרווארד, משהו כמו "איך הצוות מתקשר כשיש להם יותר מדי בצלחת?" - אתה לא אמור לזרוק עליהם שום דבר שלא ניתן לענות בקלות. אבל אם אתה פוגע במשהו שהמרואיין שלך לא מוכן אליו, צפה באדיבות, "אני אבדוק את זה ואחזור אליך." ואז למעשה לוודא שהם עוקבים אחר תשובה מספקת.

וזכרו: אף עבודה אינה מושלמת, ואתם עדיין יכולים לחוות שחיקה גם אם יש לכם עבודה מצוינת ועובדים בסביבה תומכת. בדוקזֶה מאמר Lifehacker לטיפים להתמודדות עם שחיקה בקריירה.

סטיבן ג'ונסון

כותב צוות

סטיבן ג'ונסון הוא כותב צוות של Lifehacker, שם הוא מכסה את תרבות הפופ, כולל שני טורים שבועיים "המדריך למבוגרים ללא קשר לתרבות הילדים" ו"מה אנשים טועים השבוע". הוא סיים את לימודיו במכללת אמרסון עם תואר BFA בכתיבה, ספרות והוצאה לאור.

בעבר, סטיבן היה עורך מנהל ב-NBC/Universal G4TV. בעודו ב-G4, הוא זכה בפרס טלי על כתיבה והיה מועמד לפרס Webby. סטיבן כתב גם עבור Blumhouse, FearNET, מגזין Performing Songwriter, NewEgg, AVN, GameFly, מגזין Art Connoisseur International, Fender Musical Instruments, Hustler Magazine, וחנויות אחרות. עבודתו שודרה ב-Comedy Central והוקרנה בפסטיבל הסרטים הבינלאומי סאנדנס, בפסטיבל פאלם ספרינגס הבינלאומי ובפסטיבל סרטי האימה של שיקגו. הוא גר בלוס אנג'לס, קליפורניה.

קרא את הביוגרפיה המלאה של סטיבן