איך להישאר מעורב במהלך ועידת וידאו

הדבר היחיד שצפוי יותר מהמונוטוניות של הבידוד במהלך מגיפת COVID-19 היה העקביות של ועידת וידאו. ההכרח לבהות במסכים גרם ל"עייפות זום"מצב אמיתי מאוד, המשפיע על עובדי משרד רגילים כמו הסמל ההוליוודי אל פאצ'ינו, כנראה.

במהלך גלובוס הזהב של יום ראשון בערב, הילד בן השמונים נראה, אם אני אגיד, קצת מכווץ כשחייג להיות עוד פרצוף על המסך במהלך ההפקה המרוחקת למחצה. מראה מזוגג של פאצ'ינו (הוא באמת ישן?) היה משיכה אוניברסלית, כי מי לא נסחף נפשית במהלך שיחת זום?

הציוץ הזה אינו זמין כרגע. ייתכן שהוא נטען או הוסר.

למרבה הצער, רוב הדבורים הפועלות אינן יכולות להירדם או להיראות חסרות עניין לחלוטין כאשר קהל בוהה בהן מהצד השני של המכשירים המחוברים שלהן. לאלו מאיתנו שאינם אל פאצ'ינו, הנה כמה טיפים להישאר מאורסים בזמן שיחת ועידה בווידאו.

לִרְשׁוֹם

אני הולך להקדים כמה מהעצות האלה עם אזהרה או שתיים, כי עייפות זום היא מצב מאוד אמיתי שלא רק הופך את העבודה למכבידה יותר מבחינה נפשית, אלא מחזק את הקווים המטושטשים בין עבודה לחיים רגילים כאשר הבית של כולם הפך למשרד שלהם.

אבל אם אתה מוצא את דעתך נודד במהלך שיחות ועידת וידאו שאתה בהחלט חייב להקדיש להן תשומת לב בלתי מחולקת, נסה לרשום את הפרטים הרלוונטיים ביותר מהפגישות שלך. רישום הערות ביד, כפי שמראים מחקרים רבים, הוא אמצעי מועיל להפליאסינתזה ושימור מידע.זה לא אומר שאתה צריך לרשום פרוטוקולים מפורטים כמו שעושה כתב בית משפט, אבל כתיבת האומים והברגים החיוניים ביותר אמורה לעזור לך לפחות לזכור את הגישה הרחבה יותר של הפגישה.

סגור את כרטיסיות הדפדפן הפתוחות

זה נורמלי להסיח את דעתו על ידי כרטיסיות פתוחות בדפדפן שלך, במיוחד אם פגישה לא ממש מרגישה חיונית. מכיוון שאתה צפוי לשוטט בכרטיסיות משעשעות יותר במהלך חגיגת נודניק של פגישה, סגור את כל הדפים שאינם פתוחים מסיבה מסוימת. אם המצלמה שלך דולקת, הקולגות שלך יוכלו לדעת אם אתה גולש בטוויטר או צופה בנקודות השיא של משחק הכדורסל אמש במקום להשאיר את מבטך מקובע ברמקול.

אני, באופן אישי, אוגר כרטיסיות, אז אני מבין את חוסר הנוחות שבסגירת כרטיסיות סוררות שכבר אינן מהוות ערך רב. ובכל זאת, אם אתה מישהו שלא יכול לשלוט בדחף לגלול דחף, זה חייב להיעשות.

אוזניות יעזרו לך להאזין

אוזניות יסננו הרבה מהרעש העודף שעלול להסיח את דעתך במהלך שיחות. עם אוזניות מופעלות, אתה תרגיש קצת יותר נעול, במיוחד אם אתה רושם הערות. אוזניות מאפשרות לך לעבור את הגבול למצב עבודה קצת יותר בוטה, במיוחד אם אתה לא יכול לשמוע הרבה מכל דבר אחר שקורה מעבר למחשב שלך.

אל תשתתף בפגישות לא חיוניות

ארגונים רבים נשענים כל כך על שיחות ועידה בווידאו, שכל סדרת פגישות נוטה לכלול את רוב ההיבטים של יום העבודה. לשם כך, שאלו את עצמכם מה אתם מקבלים מפגישות שאינן בהכרח חיוניות לחובות היומיומיות שלכם. אם אפשר לצמצם את כמות ההצטמקות שבהן אתם משתתפים באופן קבוע, סביר להניח שתרגישו קצת יותר רעננים ותצליחו להקשיב לפגישות שאסור לכם לפספס.

תגיד שאתה הבוס אם אתה שרוף

עייפות זום אינה דבקה בגבול היררכי כלשהו; סביר להניח שגם הבוסים שלך סובלים מזה. אם אתם ועמיתים אחרים כולכם חדורי דעת בחוויות שלכם של תחושת ריקנות ממטח של שיחות ועידה בווידאו, שקול כיצד תוכל לפנות למנהל שלך בנוגע לקיום פחות פגישות.

אם יש לך בוס טוב שמזדהה עם המציאות של צמוד תמידי למסך, סביר להניח שהוא יוכל לבטל בהדרגה פגישות שאינן חיוניות. חוץ מזה, תמיד אפשר להעביר מידע בעל ערך מבלי שכולם יתחברו לשיחה.