אם אתה לא יכול לנצח את החום בחוץ, כבה את ה-AC

אתה לא הולך לאהוב את זה, אבל המזגן שלך למעשה מקשה על הגוף שלך להתמודד עם החום שבחוץ. אם אתה רוצה להרגיש יותר בנוח בחוץ בחודשי הקיץ החמים, אתה צריך לצמצם את השימוש שלך ב-AC.

אם אתה לא יכול לנצח אותו, הצטרף אליו. אם אתה רוצה להיות נוח יותר בחום, המדען סטן קוקס, מחבר הספרמאבדים את קור רוח, מציע שאתה צריך להיות אחד עם החום. על פי הדגם נוחות אדפטיבי, טמפרטורת הנוחות האידיאלית שלך מבוססת על כל הטמפרטורה אליה נחשפת לאחרונה. אם אתה תמיד בבית עם פיצוץ AC, לצאת החוצה יכול להרגיש כמו להיכנס לכבשן. ברמה הפסיכולוגית, הגוף שלך גורם לאוויר להרגיש חם יותר. קוקס מסביר:

אם נחווה יותר חום, נוכל לסבול יותר חום. אז אם בחוץ 70 מעלות, אולי יהיה לנו הכי נוח בשנות ה-70. אבל עד שיהיו 90 מעלות בחוץ, אולי יהיה לנו נוח בשנות ה-80.

זה כמו לצאת מבריכה קרה כדי לטפס לתוך ג'קוזי חמים: זה הולך להרגיש הרבה יותר חם מאשר אם הבריכה הייתה מחוממת. אז אם אתה רוצה להפיק את המרב מהקיץ ולהרגיש פחות אומלל כשאתה יוצא החוצה, אתה צריך לעזוב את ה-AC ולתת לגוף שלך להתרגל לחום. הנמיך או כבה את ה-AC שלך בבית וסע עם החלונות למטה. בהתחלה לא יהיה לך נוח במיוחד, אבל לאחר זמן מה תתרגל - וגם תחסוך קצת כסף בתהליך.

יותר מדי זמן במיזוג אוויר מעוות את יכולתך להתמודד עם חום| המדע שלנו

תמונה מאתג'ון זיידמן.