אם יש לך גירוד בזרוע שלך, גירוד בזרוע השנייה יכולה להקל עליו
זה חל רק על אנשים שיש להם מצב שבו הם לא יכולים לגרד גירוד, כמו פציעה או מצב עור (אחרת פשוט לגרד אותו), אבל מחקר חדש - גם אם קטן - מציע דרך מעניינת להקל על יד או רגל מגרדים כאשר אתה לא יכול לגרד: לעמוד מול מראה ולגרד את האיבר הנגדי.
אז אם יש לך גירוד בזרוע השמאלית, הסתכלי על עצמך במראה וגרד את זרועך הימנית במקום. זה אולי מרגיש מטופש, אבל פעולה זו יכולה למעשה להקל על הגירוד, על פי המחקר, שפורסם במלואו ב-PLOS One (אותו תוכלו לקרוא, בקישור למטה.) חוקרים ערכו צמד ניסויים שבהם הם הזריקו היסטמין באופן מלאכותי לנבדק. זרוע כדי לעורר גירוד, ואז הניח אותם מול מראה וביקש מהם לגרד את האיבר הנגדי במקום זה שהזריקו. התוצאות:
בשני הניסויים, גירוד באיבר שאינו מגרד הפחית את עוצמת הגירוד הנתפס באופן משמעותי וסלקטיבי במצב המראה, כלומר, כאשר האמה הבלתי מגרדת נתפסה חזותית כאיבר הגירוד.
בעצם, למרות שהםידעהם לא מגרדים את הגפה המגרדת, כל עוד אשליית הראייה נמשכת שהם מגרדים את הזרוע המגרדת, זה הקל על הגירוד. האשליה החזותית הזו חשובה, ואם המשתתפים ידעו, אפילו דרך האשליה, שהם לא מגרדים את זרוע ימין, זה לא עבד. החוקרים אומרים במחקר:
המחקר הנוכחי בדק את ההשערה ש"גירוד במראה", כלומר, גירוד באמה שאינה מגרדת במראה, יכולה להחליש גירוד מוגבל, שנגרם בניסוי. בהתאם להשערה שלנו, ראינו הנחתה משמעותית של הגירוד על ידי גירוד מרחוק רק במצב ניסיוני שבו המשתתף תפס חזותית את האמה הנשרטת כמו האמה המגרדת. התבוננות באמה שאינה מגרדת נשרטת ללא אשליית הראייה לא הביאה להפחתת גירוד.
חשוב לציין שקבוצות המשתתפים כאן היו די קטנות (26 גברים בגילאי 19-38 בניסוי הראשון, שירד ל-20 לאחר שהתייחסו למשתני הניסוי),וזה היה גירוד שנגרם בניסוי לאתחול. די לומר שהקילומטראז' שלך עשוי להשתנות אם תחליט לנסות זאת בעצמך. עם זאת, בצד החיובי, אין לך באמת מה להפסיד על ידי ניסיון לרמות את עצמך בדרך זו, מעבר, ובכן, להמשיך לגרד, ואם אתה יכול לשטות בעצמך, אתה פשוט עשוי למצוא הקלה.
הקלת גרד על ידי גירוד במראה. מחקר פסיכופיזי| PLOS One דרךמגזין גלה
תמונה מאתג'ון בנסון.
