קרדיט: Julss - Shutterstock
אני לא בטוח מה זה: משהו באוויר, החולשה הבלתי נגמרת של חיי ההסגר, או חלוף הזמן העדין, אבל בזמן האחרון הייתי במצב רוח פוגע. אני לא מריר, אני רק תוהה למה אני כל כך מחובר דיגיטלית לאנשים שלא דיברתי איתם מאז שהקשר השברירי הזה נוצר - נמדד לעתים קרובות בשנים.
כתבנו אינספור מדריכים לחיתוך פלטפורמות המדיה החברתית השונות שלך, אז אני לא הולך להדריך אותך בפעולה הטכנית של התנתקות, ביטול מעקב, או איך שלא יהיה בשירות הבחירה שלך, הפרידה הדיגיטלית. בנוסף, זה בדרך כלל די ברור: מצא את הפרופיל של האדם וחפש את הסמל הגדול שמציין שאתה מחובר. לחץ עליו, נתק את הקשר, ותמשיך ביום שלך.
במקום זאת, אני רוצה לדבר על אסטרטגיה. גיליתי שליעץ לאנשים לגזום את חייהם הדיגיטליים לא עובד. זה לא עובד על החברים שלי, וזה בהחלט לא עובד עליי; כתבתי הרבה על חיים ספרטניים באינטרנט, אבל מעולם לא קיבלתי עצות משלי. אני מתיידד עם עוקבים אקראיים בטוויטר אם שנינו עסקנו בקצרה בנושא. לעזאזל, נתתי לאנשים להפוך לחברי בפייסבוק אם יש לנו "חברים הדדיים", גם אם אני לא זוכר אם אי פעם דיברנו ישירות.
ברגע שהגעת לנקודה שבה נמאס לך מחוסר המשמעות של הקשרים הדיגיטליים האלה - החלונות הזעירים האלה לחיים האישיים שלך שאפשרת לזרים - אולי תשקול לגזום את אלה שאתה קשור אליהם, ואני לא יכול להיות מאושר יותר עבורך. זה צעד גדול ומפחיד אם אתה מקיים את מערכות היחסים המזויפות האלה במשך שנים, אבל זה צעד חשוב.
ואם לא, אני מפציר בכם: אתם לא צריכים להישאר "מחוברים" לאנשים שאתם לאבעצם רוצה לתקשר עם. אתה לא מרוויח כלום מלראות עדכונים מדי פעם מאנשים שאולי אפילו לא מזהים אותך אם שניכם עברו בהמון.
אני מבין: אתה עלול להרגיש צרור קצר של נוסטלגיה על איש הקשר ההוא שהיה לך פעם את השיחה הטובה הזאת בספרייה. אתה יכול אפילו להרגיש מעט אשם, כאילו אתה איכשהו אאִידיוֹטעל ידי התחלת הניתוק. אבל נחשו מה? אם אתה לא זוכר את הפעם האחרונה שהם באמת תקשרו איתך,הם לא יחמיצו את החיבור, וגם אתה לא.
היו מחקרים כנים לאל על ההשפעות החיוביותלהפסיק את המדיה החברתיתיכול להיות בחייך. מאז מדיה חברתית יכולהגַםלהיות כלי שימושי להפליא להישאר מעודכן - ראה את כל הסרטונים בקו החזית מהאסון המוחלט שהיה אתמול - אני משקיע רבות בגישת "גיזום". מלא את המדיה החברתית שלך רק עם האנשים החשובים; למכור את השאר.
אז איך בעצם עושים את זה?
במהלך חופשת החורף הקטנה שלי, לקחתי את הכמויות הרבות של הזמן הפנוי שלי - שוכנת בין לילות משחקי לוח עם השותפים שלי לחדר, מקומות בילוי וירטואליים וWorld of Warcraftפשיטות - לעשות קצת גיזום בפייסבוק.
בעבר, פייסבוק נהגה לתת לך רשימה די טובה של מסננים שבהם תוכל להשתמש כדי למצוא וליצור רשימות של חברים. אז, למשל, אתה יכול לראות את כל הקשרים שלך שסיימו את הלימודים בכיתה שלך בתיכון, כולם מעיר הולדתך, או אפילו כל מי שלמד איתך שיעור מסוים במכללה. כיום, פייסבוק בעצם לא נותן לך כלום:
קרדיט: דיוויד מרפי
אמנם אתה יכול ללכת בדרך המפרכת של העלאת רשימת החברים שלך ולראות ידנית איזה מהחיבור שלך אתה רוצה לשמור או לבטל, יש לי פתרון חלופי: השתמש בתכונת "חברים משותפים" של פייסבוק כדי למצוא מהר יותר את מי לבטל.
במקרה שלי, פשוט חיפשתי כמה אנשים שלמדתי איתם בתיכון. לפני שגזרתי אותם מהחיים הדיגיטליים שלי, הסתכלתי על החברים המשותפים שלנו. זה נתן לי רשימה די מהירה שלאַחֵראנשים שלמדתי איתם בתיכון, שקיבלו תואר "גזם ראשון". אחרי כמה סיבובים של אלה, כנראה התיידדתי עם 20-30 אנשים שלא דיברתי איתם במשך 18 שנים. הניסיון למצוא אותם ברשימה של יותר מ-1,000 חברים היה מכביד, בלשון המעטה.
חשוב מכך, זו הייתה סוג של "שביתה כירורגית" שיכולתי לבצע תוך כדי אכילת ארוחת הערב שלי. לא הייתי צריך להקדיש שעתיים כדי לתת לכל אחד ברשימת החברים שלי אגלָדִיאָטוֹר-כמו אגודל למעלה או אגודל למטה. אני לא חושב שתהיה לי סבלנות לזה, ואני חושד שגם רוב האנשים לא. אבל אין לי בעיה לעשות סדרה של חיפושים מהירים והסרות אפילו יותר מהירות כשמצב הרוח מכה, במיוחד כשזה לוקח פחות זמן מסרטוני YouTube שאני צופה בהם בדרך כלל.
אתה יכול ללכת אפילו יותר עמוק לתוך חור הארנב הזה, אם אתה רוצה, על ידי חיפוש לראות מי מחבריך הצטרף לאותן קבוצות כמוך - אולי קבוצת בוגרים שכבר לא אכפת לך ממנה, או קבוצה המוקדשת לאיזה ארגון קטן שעבדת בו. עם לפני עשור. אם כבר לא אכפת לך מאף אחד מ-"2003 camperz best ever!1!", הסרת כל החברים שלך שהם גם חברים בקבוצה הזו ייקח רק כמה דקות מזמנך. הדבר נכון גם לגבי אירועי עבר ואפילו ישויות אחרות שאתה אוהב, כמו להקה אהובה בעבר.
רק דוגמה. Nine Inch Nails עדיין מס' 1 בליבי. קרדיט: דיוויד מרפי
בעוד שלפלטפורמות אחרות לא יהיו דרכים שימושיות רבות להסרת חברים כמו פייסבוק, אל תתנו לזה להרתיע אתכם. גם אם אתה צריך לקחת על עצמך את רשימת החברים שלך בחתיכות קטנות - לרשום היכן אתה מפסיק לאחר ניתוח של 30-50 קשרים בכל פעם - התהליך בהחלט שווה את זה. רק ודא שיש לך אסטרטגיה מוצקה להסרתם, בין אם זה "אנשים שהתחלתי לעקוב אחרי כשהצטרפתי לשירות הזה לראשונה לפני שמונה שנים", "אנשים שלא עוקבים אחריי בחזרה" או "אנשים שלא פרסמו שום דבר בשנתיים האחרונות". זה יעזור לגיזום שלך ללכת מהר יותר, וזה יוציא את הרגש ממה שיכול להיות החלטה מחושבת למדי.
צמצם את ההתפשטות החברתית. היפטר מאנשים שלא באמת אכפת לך מהם או שאתה נהנה לעסוק איתם. אתה תהיה יותר טוב בשביל זה.
