חופשות מיועדות לניתוק מהחשמל, אבל הניתוק יכול להיות קשה כשאתה נושא את העבודה שלך על המכשיר בכיס. כדי להרחיק הודעות דוא"ל והודעות הקשורות לעבודה,התאם את תשובתך "לא במשרד".
טכנולוגיה, תרבות, לא משנה מה אתה רוצה להאשים את זה, איזון בין עבודה לחיים הפך להיות יותר ויותר קשה להשגה. רבים מאיתנו בודקים עם העבודה מדי פעם אפילוכשאנחנו אמורים להיות מנותקים מהחשמל, וזה רק מעודד עמיתים לעבודה או לקוחות להציק לך כשאתה צריך להיות רגוע.
הנה מה מאמן הקריירהריגן וולש מציע ב-Harvard Business Review:
גם אם אתה מתכנן לעשות צ'ק-אין מדי פעם, ספר לאנשים שתהיה לך גישה מוגבלת לדוא"ל ולצפות לתשובה בחזרתך, או זמן קצר לאחר מכן.
הייתה לי לקוחה אחת שיצאה לחופשה הראשונה שלה מזה שנים, אבל לצאת לגמרי מהרשת לא הייתה אופציה. היא אמרה לי שהיא מתכננת לבדוק את המייל שלה "רק" פעמיים ביום.
עם זאת, אגיד לאנשים שאפשר להשיג אותה, רק יזמין אותם ליצור איתה קשר - ולצפות לתשובה. אז היא דאגה מחוץ למשרד שלה ליידע את כולם שתהיה לה גישה מוגבלת למייל ומתי לצפות לתגובה.
ברגע שתעשה זאת, אתה חופשי להגדיר לוח זמנים משלך מבלי להרגיש אשמה אם לא תענה לכל דוא"ל כל יום. זה טיפ פשוט, והוא אפילו לא משקר, בדיוק. זה פשוט מעורפל. באופן אידיאלי, אתהרָצוֹןתגביל את הגישה שלך לדוא"ל, אבל גם אם לא תעשה זאת (נניח שאתה רוצה לבדוק את זה כדי שלא תהיה מוצף במיילים כשתחזור), אף אחד לא חייב לדעת, מה שמאפשר לך להישאר בשליטה על לוח הזמנים שלך. .