אם המקרר שלך נראה משהו כמו שלי, המדפים שלך מלאים בבקבוקים ריקים למחצה של רטבים ותבלינים אחרים. נצלו אותם והכינו ארוחות ערב בשווי של כמעט שבוע בו-זמנית.
קלי ב-New Leaf Wellness מציעה כמה הצעות:
בסופו של דבר הכנתי חמש ארוחות במקפיא חרס, כל אחת עם כשני קילו בשר וכוס אחת של רוטב. הנה מה שהכנתי:
חזה עוף + רוטב ברביקיו
חזה עוף + רוטב איטלקי
צלי חזיר + סלסה
צלי בקר + ג'לי ענבים, קטשופ ופלפל אנגלי (אחד המתכונים האהובים עלי
ספר בישול ללא בישול מקפיא ארוחות
)
צלי בקר + מיץ מלפפון חמוץ, חמאה, תיבול חווה, ותיבול au jus
כמובן, השתמש במה שיש לך ובמה שאתה רוצה להיפטר ממנו. למרות שהטיפ הזה אולי לא יוציא את דעתך, זה משהו שכדאי לשקול בפעם הבאה שאתה מסתכל על מיכלים חצי ריקים עצובים שתופסים יותר מדי מקום במקרר שלך, וזה לוקח רק כמה דקות להכין את הבשרים האלה (מה שאתה יכול להגיש לצד תוספת פשוטה כמו סלט או על גבי אורז וכו').
גם קלי מציעה31 תכניות הכנה לארוחה במקפיא- המכסה למעלה מ-200 מתכונים, יחד עם רשימות קניות - כך שתוכללבשל במקפיאכל השנה.
חמש ארוחות מקפיא חרס העשויות מפריטים במקרר שלך| New Leaf Wellness
