חשוב לבנות ולתחזק מערכות יחסים בחייך האישיים והמקצועיים, אבל קשה להמשיך לעשות זאת אם אתה מופנם. אם אתה מתקשה להחליט באילו אירועים להשתתף ולדלג עליהם, צור מכסת סוציאליזציה.
סוזן קיין, מחברת QUIET: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking, מציעה לך להפסיק את הכאב של קבלת החלטות על ידי הצבת מספר מוגדר של אירועים שאליהם כדאי ללכת בפרק זמן מסוים, מה שמאפשר אתה נותן עדיפות למחויבויות שלך, עם הבונוס הנוסף שאתה לא מרגיש אשם כשאתה מפספס אחרים.
במקום להיאבק בעצמכם בכל ערב על כל אחת מההזמנות הללו, תמציא מערכת מכסות שבה אתה מחליט ללכת לאירועי הרשת האלה פעם בשבוע, או שש פעמים בחודש - אתה בוחר מה שמרגיש לך הגיוני. ואתה לא צריך להתייסר לילה אחר לילה כדי להחליט מה לעשות.
אתה יכול להשתמש בסוג כזה של מערכת מכסות במערכות יחסים שבהן אחד מופנם ואחד מוחצן. תמציא מערכת מכסות כזוג כדי שלא תמיד תתווכח אם אתה הולך לצאת כזוג או להישאר בפנים.
אתה יכולהשתמש מופנמות לקריירה והצלחה אישית, וקין חולקת טיפים נוספים לרשת עבור מופנמים בשיחתה עם מארי פורליאו בסרטון למעלה. זה סרטון טוב, אבל אם אתה רוצה את המכסה, דלג ל-10:40.
סוזן קיין: נטוורקינג למופנם| מארי פורליאו